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聪明的女人绝对不会打无准备的减肥之战，脂肪这群顽固分子分布于我们体内的各个角落，让我们的身体呈现出难看的水果体态。该怎么样才能够将他们一网打尽，恢复曼妙身姿呢？梨形身材如果你是上半身非常瘦，从肚子开始...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...式成功甩掉了191公斤体重!日前她荣幸地当选“英国头号减肥冠军”。婚后体重狂增 肥妈重达267公斤现年33岁的丽森・威尔森是
栏目:健康生活 作者:佚名
我吃减肥药好几年了，不知道对身体怎么样，怎么调理回去，我一直宫寒，抵抗力弱，容易感冒，肠胃也不怎么样，我想生孩子了，吃什么才能调理好，中药？
栏目:妇科 作者:白敛
晚上喝茶叶茶能减肥吗女生们晚上睡觉前可以喝一杯茶叶茶，这样不仅能帮助我们消化，还能起到美容养颜的作用。但是茶叶中含有咖啡因，会刺激神经系统，导致失眠，建议晚上不要喝茶。另外，睡前喝茶也不利于睡眠，所以...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、多雾霾冬日晨跑伤肺即使没有雾霾，清晨的空气湿度含量也呈现较高水平，看似清新的空气里充满了一氧化碳、二氧化碳以及众多的可吸入颗粒物。如果长期坚持晨跑，必然会对肺部产生一定程度的损伤，出现头晕、乏力以...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
A 、香蕉沙拉香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感，本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。材料：香蕉、沙拉酱适量做法：把香蕉切成块，视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类，比如橙、小番茄和青苹果，变成杂果沙拉也行。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一、粗粮红薯汤材料：粗粮2杯、红薯500克、洋葱半个、丛生口蘑150克、海带适量、鸡汤1杯、盐和胡椒粉少量、水1升（7个人的份量）。做法：1。先把粗粮放到锅里，加水将他煮熟，并且要注意时不时用勺子搅拌，否则就容易粘...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
南瓜小米粥材料：南瓜500克，小米100克。调料：白糖适量。做法：1、小米洗净，南瓜去皮除籽，洗净，切小块。2、锅置火上，倒入适量水煮开，放入小米，南瓜，红枣，大火煮开后转小火煮至黏稠即可。三豆燕麦饭材料：燕麦...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
“一戒”心事解释：比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
快走在春意盎然的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师