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...我们来看一下男性的身体为什么需要牛肉的滋补。含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...低，绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。那么绿豆芽有哪些食用功效？吃绿豆芽要注意哪些？
栏目:健康生活 作者:佚名
...常相对比较常吃的一种鱼类。鲳鱼鱼肉鲜美、营养丰富，蛋白质很高，特别适合长期食用。现在，我们就教你几种红烧鲳鱼的做法，换着花样吃鲳鱼，营养又美味。葱油小鲳鱼材料：小鲳鱼二条，适量的葱花、生姜片做法：1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
喝红豆薏米水会上火吗红豆薏米，含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值很高，具有一定健脾养胃、去湿利尿以及美容养颜等作用，男性适量食用可以起到很好的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c，含有一些粗蛋白和多种矿物质，是能够使人体补充营养，促进人体的代谢，维持身体各器官的正常功能。下面，和大道家园网一起了解一下吧！经期女性莴笋是偏凉性的食物
栏目:健康生活 作者:佚名
...科多年生草本植物，味甘性寒，其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质成分物质，营养价值以及食用价值比较高，块根皮薄汁多、无渣，不仅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉丝、下火
栏目:健康生活 作者:佚名
...预防神经衰弱吗猪蹄是生活中很常见的食物，因为其胶原蛋白极高，而且可以制作呈多种美味食物，因此深受很多人的喜爱，但是吃猪蹄也有许多要注意的地方，那么吃猪蹄可以预防神经衰弱吗？吃猪蹄的好处有哪些？吃猪蹄有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，能够增强食欲。下面，和大道家园网一起了解一下吧！蛋白质、碳水化合物和多种矿物质
栏目:健康生活 作者:佚名
...皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。其具有调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好
栏目:健康生活 作者:佚名
...入减脂餐里替代米饭、面条当做主食来吃。紫米、黑米中蛋白质、氨基酸、淀粉、纤维素等成分含量高，在食用之后能增加饱腹感，减少对其他食物的摄入量，从而减少了热量和脂肪的摄取，那两者之间有哪些区别呢?具体知识...
栏目:健康生活 作者:佚名