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...时要特别注意动与静的科学安排。不可经常大汗淋漓，使阳气外泄，伤耗阴津，削弱肌体的抵抗力，慢跑节奏和缓，而且运动量适中，因此就
栏目:运动健身 作者:佚名
建议：，升麻功能主治：发表透疹，清热解毒，升举阳气。用于风热头痛，齿痛，口疮，咽喉肿痛，麻疹不透，阳毒发斑；脱肛，子宫脱垂。用法用量内服：煎汤，用于升阳，3-6克，宜蜜炙、酒炒；用于清热解毒，可用至15克，...
栏目:中药常识 作者:小七
肝火旺是中医术语，指肝脏功能失调，导致体内阳气过盛，阴气不足，从而出现一系列症状。以下是一些判断肝火旺的方法：1、身体的内在感觉：肝火旺的人会感觉口干舌燥、大便干燥，甚至可能会有口苦、红目、头晕等症状...
栏目:中医健康 作者:网络
...,委中穴,委阳穴,阴谷穴, 中医认为，手足发凉是由于体内阳气不足，气虚血弱，血流缓慢或气血运行不畅所致。经常刮拭手足可以改善手足冰凉的症状，另外，平时应注意多吃性温热的活血食
栏目:刮痧 作者:医点通
心肾阳虚心肾阳虚证是心肾两脏阳气虚衰，阴寒之邪内盛所致的病证。多由外感寒邪，或素体阳虚，久病体虚，劳倦内伤等引起。主要临床表现：心悸怔仲，神疲乏力，畏寒肢冷，或小便不利，面目肢体浮肿，唇甲淡暗或青紫，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
逆挽狂澜可回天——人参雪中送炭阳气回——附子斩关夺隘建奇功——大黄胸佩荷花除邪热——穿心莲西湖秋英能明目——杭菊晴空夜珠毒邪散——满天星入境陌生难煞人——生地长生不老有仙术——万年青福寿康宁在人间——...
栏目:杂谈 作者:佚名
...液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。2、阳气不足受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾
栏目:健康生活 作者:祝由网
第一，应根据乍暖还寒，人体阳气上升的特点，以清补、柔补、平补为原则，根据自身虚弱情况，辨证选用助正气或补元气的滋补品。第二，应把药补与食补结合起来，以补中益。通常情况下，可选用党参、黄芪、红枣、淮山药...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...肝火其实就是肝阳的一种表现形式，肝火旺则是肝脏内部阳气亢奋的情况，主要就是由于情绪以及肝阳化火等等导致的。一般情况下，如果出现了肝火旺盛的情况患者则会出现头晕、眼睛发红、嘴巴发苦以及容易发怒等等情况。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，主要是指人体内所产生的内热现象。心脏本身属阳，主阳气，心火主要分为实火和虚火，类型不同引起的原因和处理方法也会有所差异。例如实火大多是由过度服用温补的食物所导致，当火热之邪内侵机体后，可造成情志失调...
栏目:中医健康 作者:中医推广者