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...日常饮品。长期饮用可以美容养生、减轻身体肥胖负担还具有调理身心的功能。1、昆藻茶——消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水50
栏目:减肥美容 作者:佚名
...。初秋吃藕，好处多多，中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...店面的烤红薯又成为一道风景线。薯类含有的抗氧化成分具有抗癌作用，在日本被称为“抗癌明星”。另外，红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，适当吃一些红薯不仅能够补
栏目:上班人群 作者:佚名
肾气虚的症状肾气虚的症状中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...气止渴润肺 陈皮有润燥化痰的功效。橘子的食疗作用：具有开胃理气，止渴润肺的功效 主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。橘子味甘酸、性温，入肺...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...种水果也有润肺的功效。杨桃，这是生长在南方的水果，具有清热、生津、利尿、解毒的功效，出现风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个新鲜的杨桃就可以减
栏目:健康生活 作者:健康管理师
苦瓜不会回奶，不具有回奶的作用，是一种常见的蔬菜，其营养价值丰富。苦瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等，这些成分对于人体的健康有很多益处，可以达到补充营养物质的作用，产妇需要摄入足够的蛋白质、脂...
栏目:女性 作者:佚名
健脾食物有哪些1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。2、鲫鱼鲫...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...许多食物也是很好的滋补品，不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、顺气宽胸的功效。多吃山药可以起到补脾胃的功效。在日常生活中，也可以适当吃吃胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等。2、越贵越补不少女性认为东西
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。2、珍珠粉珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安
栏目:健康生活 作者:佚名