大约有21,355项符合查询结果，库内数据总量为1,734,075项。（搜索耗时：0.0112秒） [XML]
1、清炒西兰花材料：西兰花、胡萝卜、少许的食盐和鸡精。做法：西兰花洗净，掰成小朵；胡萝卜洗净切片。锅内放入适量的水和食盐，烧开之后把西兰花放入焯一下，捞出备用；再次烧沸后再把胡萝卜片也焯一下。炒锅内放...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，对人体的健康非常有帮助。而黄瓜可以有效的降低血脂和胆固醇，这两种蔬菜搭配起来制成的沙拉具有非常强大的瘦身功效。把黄瓜和西红柿分别切...
栏目:减肥美容 作者:佚名
一、魔芋玉米材料：魔芋一块、玉米粒200g、大葱适量、豆瓣酱2大匙。做法：1、魔芋切成细条，大葱切成葱花，玉米粒沥干水分备用。2、锅中倒入油，加入豆瓣酱和葱花爆香。3、加入魔芋翻炒均匀。4、加入玉米粒，翻炒2分钟...
栏目:减肥美容 作者:佚名
关于吃素对女性生育功能的影响，除了临床上的表现之外，做过相关试验研究。在试验过程中，他们将参加的健康少女分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则吃正常食物。结果在6周...
栏目:健康生活 作者:祝由网
瘦身通便之虾仁山药材料： 山药200克、虾仁100克、玉兰片、白果、水发木耳各30克、葱花、姜丝、胡椒粉、料酒、水淀粉、盐各适量做法： 山药洗净、去皮切丁，玉兰片切丁，虾仁洗净，木耳撕成小朵，白果焯水;锅置火上，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
我告诉你我一直坚持的方法：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有...
栏目:血型 作者:网友上传
早在两千多年前的春秋时代，我国伟大的思想家、教育家孔子就说过：“食不厌精，哙不厌细”。这里的“食不厌精”，绝不是如今人们所说的精制食品，即磨了许多矿物质和维生素的那种精制米面，而是精心制作的食品，即变...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在我们的生活越来越丰富多彩，人们的饮食选择变得更加多元化。但也很容易造成吃喝不节制的习惯，加上久坐不运动，男人很快就会形成啤酒肚，不仅不好看，还很容易被老婆嫌弃。那到底什么是啤酒肚呢？啤酒肚，又叫“...
栏目:男性 作者:男科小助手
一、女性经期要注意的事项要点一：生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。要点二：生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。要点三：拒绝疲劳充分休息很重...
栏目:女性 作者:妙手生春
从中医角度来说，睡觉不仅仅是恢复体力和精力的方式，也是身体自我修复的最佳阶段，所以说，睡觉其实是一种非常好的养生保健方式，想要身体健康，就一定要保证很好的睡眠。但是很多人到了晚上总会有失眠的现象，睡眠...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚