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本文关键词:增重强骨 加味全鸭用到的食材 莲子 : 50g 薏苡仁 : 30g 芡实 : 30g 扁豆 : 30g 虾米 : 15g火腿肉 : 50g 鸭 : 1只 蘑菇 : 30g 糯米 : 100g植物油 : 足量黄酒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋阴扶阳类 仙茅雀肉汤用到的食材 麻雀 : 10只 仙茅 : 15g 芡实 : 60g 红枣 : 5个 仙茅雀肉汤的功效与作用 温肾壮阳，适用于肾阳不足之人。每日1次服食。 仙茅雀肉汤做法 将麻雀削净，去内脏、爪。仙茅
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本文关键词:滋阴扶阳类 金针水鱼汤用到的食材 水鱼 : 1只（约500g）瘦猪肉 : 200g 金针菜 : 30g 木耳 : 15g调料 : 适量 金针水鱼汤的功效与作用 滋阴降火，补肾和血，适用于阴血不足、体质虚弱者。佐餐食用。
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本文关键词:延缓衰老类 团鱼羊肉汤用到的食材 团鱼 : 1个（重约1000g） 羊肉 : 500g 草果 : 5g 生姜 : 15g胡椒粉 : 1g 食盐 : 3g味精 : 2g 团鱼羊肉汤的功效与作用 调节阴阳，维持体内平衡。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏季养生方 荷叶乌鸡汤用到的食材 鲜荷叶 : 1张 乌骨鸡 : 1只 枸杞子 : 15g鸡精 : 2g料酒 : 10ml胡椒粉 : 3g 盐 : 4g 生姜 : 5g 鸡油 : 25g 葱 : 10g味精 : 2
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本文关键词:脊椎病 秦艽猪肚片用到的食材 熟猪肚片 : 500g 秦艽 : 10g 木瓜 : 15g熟猪油 : 80g葱段 : 20g姜块 : 适量 花椒 : 适量 盐 : 适量醪糟汁 : 适量鸡汤 : 适量 秦艽猪肚片的功效与作
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...看这些强身健体补气养肾的食谱。天门冬粥材料：天门冬15~20克
栏目:健康综合 作者:祝由网
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栏目:起名 作者:起好名
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栏目:起名 作者:起好名
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栏目:起名 作者:起好名