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过去10年健康保健意识普遍提升，欧美国家在各种烹调上，普遍使用橄榄油，例如有些餐厅用橄榄油做成涂面包的酱以取代黄油。一个以七个国家为对象的研究发现，在地中海的克利特岛人，罹患心脏疾病的比例较低，但其饮食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...气之一，小暑到来预示天气更加炎热了，这个时候要注意保健身体，那么小暑如何养生呢？道家讲阴阳五行，人也属阴阳五行之内。小暑养生原则精神调养：注重“心静”，保持心情平和。起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...剧增，以及乳腺癌的死亡率，很多女性越来越重视胸部的保健，生怕胸部出现什么问题引发乳腺癌，那么如果乳房发现有硬块，按压还有一些疼痛，会是什么原因呢？应该如何进行处理呢？1、原因分析（1）临床研究证实，乳房...
栏目:健康生活 作者:佚名
...但是脂肪含量却只有猪肉的一半，是一种高蛋白低脂肪的保健食品。猪皮中有大量的胶原蛋白，是人体所需要的营
栏目:健康生活 作者:中医世家
...多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防
栏目:健康生活 作者:中医世家
...姜虽好，但在服食的时间上，却有着大讲究。早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
蜂胶是生活中较为常见的保健品，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也会造成不利影响，那么长期吃蜂胶有副作用吗？长期吃蜂胶好吗？其实是有的，下面就来详细...
栏目:健康生活 作者:佚名
...范的初级动功、中级动功（易筋行气法、行气延寿法）和保健按摩法，相互配合交替练习，大大提
栏目:百家论道 作者:网络
...知道那也是有非常好的功效。生活中的一定要注意好饮食保健，多吃一些维生素丰富
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...减肥效果还是很好的，而且汗蒸还是一种比较不错的养生保健方式，如果能够充分的利用，不仅可以拥有苗条的身材，还能让自己更加的有精神，肌肤也会变的更好，当然了汗蒸是需要注意时间长短的，时间不宜过长，那么汗蒸...
栏目:健康综合 作者:健康生活