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产妇在哺乳期的时候需要补充营养，并且要做到营养均衡，这样才能够保证充足的奶水。有些人很喜欢吃豆角，那么产妇可以吃豆角吗?1、产妇可以吃豆角吗产妇可以食用豆角。豆角中的营养物质含量丰富，产妇食用豆角以后能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...了，囊瓜瓤真的不能吃吗？其实南瓜囊是可以吃的，而且营养也非常丰富，只是其味道不是很好，会影响南瓜的口感，因此很多人都会去掉南瓜瓤。其实为了营养考虑，最好不要去掉南瓜瓤，下面就来详细了解南瓜瓤的营养价值...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇喝鸡蛋小米粥养心安神补血鸡蛋是人体所需维生素和矿物质、蛋白质的主要来源，而且小米又是非常滋补的阳痿食物，用来煮粥，可以帮助人们补虚损、开肠胃。鸡蛋小米粥可以开胃养胃、健脾消食。鸡蛋小米粥对于孕妇来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
服用鱼油的好处与坏处现在的人们都特别的重视保健养生的这个问题，不同的人群选择的方式方法不一样，有些人重视饮食运动养生，有些人重视吃一些补品，其中现在人们最容易接受而且很受欢迎的就是鱼油，它可以增强人体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女性健康要有好习惯,养生误区要知道很多的人们都有着不好的坏习惯，这些坏的习惯往往就会造成很大的伤害，影响健康的生活。女性是一个比较特殊的人群，注意好生活习惯对人体健康有很大的帮助。有很多的养生误区是你...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
黑豆和黄豆有什么不同，黄豆黑豆各自的功效作为在人们日常生活中常见的两种豆类，我相信大家对黑豆和黄豆都不陌生，每当家里煮粥时，我们总习惯放一些黄豆或者黑豆，那么，大家知道黄豆黑豆有什么区别吗?它们各自又...
栏目:运动健身 作者:佚名
用姜做的月子餐更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后盖上...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
不论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈在产后的最初几日里都会感觉到身体虚弱、胃口较差。如果这时勉强吃下重油腻的食物，只会让胃口更加减退。所以，在这一阶段“利水消肿，使恶露排净”是主要目标。饮食上要少油腻、多...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！不管什么时节，多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜肉制品对身体非常的好，这是医生都认可的。因为这类食材里面都富...
栏目:健康生活 作者:金钱草
俗话说得好：四只脚的不如两只脚，两只脚的不如没有脚，也就是说吃猪、牛、羊肉不如吃鸡、鸭、鹅肉，吃鸡、鸭、鹅肉不如吃鱼肉。大多鱼类都为优质蛋白，脂肪含量相对较，是非常好的肉类食物。有这样一种鱼，它的肉质...
栏目:健康生活 作者:凌泉