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...健身运动得到了非常多人的喜爱很多人都注重健身养生，认为这样对身体健康是有很大的好处的。其实确实是这样的，健身运动可以有效的强身健体，增强身体的免疫能力，对身体健康有比较大的好处。但是有些健身方法也是极...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...这些禁忌呢。养生的禁忌有哪些？1、老了才养大部分人认为养生是老年人的事情，年轻时是不需要养生的，其
栏目:健康生活 作者:祝由网
核桃仁补脑吗?支持核桃补脑的人认为，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，特别是含有很多ω-6和ω-3脂肪酸。大家熟知的DHA就属于ω-3的一种。如果妈妈在怀孕期间多吃一些ω-3脂肪酸，对于宝宝大脑的发育也是有好处的。只不过，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
出虚汗要怎么办才好中医认为，气虚是指由于人体元气不足引起的一系列病理变化。此病患者除了可表现为易出汗外，还可伴有身体虚弱、面色苍白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸闷气短、头晕等症状。夏季，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面食，你一样能长胖。吃的方式不对也会胖很多素食者会认为
栏目:健康生活 作者:祝由网
...1、肾虚男人晚上睡觉出虚汗，可能是肾虚的情况，中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...倍子可起到收敛固涩的作用，肚脐是神阙穴的位置。中医认为，神阙穴是先天真息的潜藏部位，与人体生命活动密切相关，为保健要穴。牡蛎粉：使用方法和爽身粉同，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...检查。只有确定自己怀孕了，才能进行后续的决策。如果认为人流手术是最好的选择，那么应该在咨询医生之前了解相关的信息和注意事项。首先
栏目:女性 作者:祝由网
中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱、卫表不固、腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒，许多过敏性鼻炎患...
栏目:健康生活 作者:健康管理师