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...。那么，对于肥胖症患者来说，都有哪些比较科学的治疗方法呢？一、饮食疗法对轻度肥胖者通过限制脂肪和含糖食物，使摄
栏目:减肥美容 作者:佚名
少女减肥方法一、三餐饮食要规律由于少女正处在青春发育期，人体需要必需的营养物质。所以，一定要注重调整合理的膳食结构，平时瘦肉、蔬菜、谷物的比例为1：2：2。每餐要吃至八分饱，严格执行定量、定时、定食，切忌...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
预防更年期提前的方法，具体有以下几点：（1）创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。（2）在生活上有规律地安排...
栏目:老人 作者:祝由网
防秃顶的几个好方法人们平均每天掉100根左右的头发，那是正常的，不足为奇。但当脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，常见的脱发有两种：一种为斑秃，另一种为雄激素性脱发。秃顶的元凶是什么(1)斑秃大多是由...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬至时节养生-中医推荐4大方法冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...行妇科炎症的筛查对于女性的健康至关重要。常见的筛查方法有：白带涂片检查、阴
栏目:女性 作者:吃出健康
这些方法帮你睡个好觉睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。 下面总结了不同睡眠习...
栏目:健康生活 作者:佚名
戒烟最好的方法,男性的保健须知男性戒烟是一件很烦恼的事情，多因为人们没有自制力以及意志力，就会出现复吸的情况，让戒烟打了水漂，其实戒烟有一定的好处，首先来说减少了肺癌的发病几率。下面的这些男性戒烟的一...
栏目:男性 作者:小爱
白领必须清楚的缓解压力方法现代社会的发展无疑是非常迅速的，因此这就很容易对我们的健康造成影响了，容易导致我们出现的情况就是压力大了，这会对我们的健康造成比较大的影响，所以白领就需要及时的缓解压力才行了...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
介绍一些男性朋友们戒酒的方法喝酒越来越成为人们的常态了，尤其是我们男性朋友们，在生活中更是经常会喝酒了，当然了，适当的饮酒对于我们人体的血液循环也是非常的有好处的，但是许多人喝酒没有节制，经常会喝醉了...
栏目:男性 作者:小爱