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...也可以让你由内而外暖和起来。女人怎么吃能保暖：富含蛋白质的食物专家称，有些食物比其它食物
栏目:女性 作者:祝由网
蘑菇——营养丰富 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1、葵花籽葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。2、大蒜大蒜有灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。3、芹菜芹菜有抑制精子生...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...“长水果”。牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大
栏目:健康生活 作者:祝由网
...帮助提高孕酮值的食物：1. 坚果类食物：坚果类食物富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养素，这些成分有助于促进身体内荷尔蒙的分泌，从而提高孕酮水平。例如，杏仁、核桃、腰果等都是不错的选择。2. 鱼类：鱼类富含Omega-3脂...
栏目:女性 作者:祝由网
男人爱出虚汗吃什么好应该马上补充优质蛋白，钙，维生素。出虚汗怎么补？如果你是女性应该大量的补铁质叶酸，从中医的角度属于肾阴虚，如果汗水发粘发凉，是贫血的症状。餐中以蔬菜为主，水果在早餐吃和中餐吃，晚餐...
栏目:健康生活 作者:佚名
营养成分：冬瓜每100克含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙72毫克、磷45毫克，铁1.1毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.08毫克、尼克酸1.1毫克、维生素C61毫克。冬瓜是四季都可食用的蔬菜，
栏目:冬季养生 作者:佚名
...麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。2、肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐等豆类加工品亦含丰富
栏目:健康生活 作者:祝由网
...引发流产。2. 不适当或过量的薏米摄入。薏米富含纤维和蛋白质，适量的摄入
栏目:女性 作者:祝由网
...疼痛，排便不畅有改善作用。2、黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体
栏目:冬季养生 作者:祝由网