大约有11,370项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0622秒） [XML]
转眼已经进入夏天，高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等症状。那么该如何来对付它们?通过喝茶也可以做到，不过这个喝茶也要“对症下药”的喝，避免“物极必反”，伤了身体。预防中暑 喝白茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
...饮食调整、适度的运动以及良好的生活习惯，我们可以在夏天更加有效地达到健康减肥的目标。1. 夏日饮食调整：轻盈低卡，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏天的闷热让人们需要借助空调来感受凉爽，不过并不是所有人都能适应吹空调，有的人吹空调之后会出现膝盖疼痛，想要吹空调却又不能吹，让不少人很烦恼，那么不如探究一下吹空调出现膝盖痛的原因。夏天吹空调膝盖痛的...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏天喝什么粥可以解暑夏天到来的时候，暑热难耐，小孩喜欢到处跑，玩一趟回来之后就会浑身冒汗，大人上班一天回到家，本身就已经非常辛苦了，再加上路上来回奔波，就容易食欲不振、浑身发软犯困了，而老人本身身体各...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏天，女性喜欢吃冷饮、吹空调，其实这些对女性身体有很大的伤害。夏日里女性要特别注意保暖，少吃生冷食物，少吹空调，多运动，做蒸气浴，达到出汗排毒的目的，多采取一些以热制热的“热养”法。女性夏天要“热养”...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏天进补吃什么中药？1、西洋参西洋参是夏季进补的常用之品，性凉味甘，用其泡水喝能扶正气、降虚火、生津液、除烦倦，非常适宜酷暑盛夏饮用。最适宜于气阴两虚有热的人，其特点为不热不燥，凡不适合人参和热补的人...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...健康了，并且夏季吃早餐的注意事项也是非常多的，那么夏天吃早餐要注意什么?1、早餐前应先喝水首先，我们的大家夏季食用早餐
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...么在夏季怎么防晒才不会变黑呢?跟着本文一起来看看。夏天防晒技巧1、补充水分：夏季的气温比较高，水分很容易被蒸发掉，这时候需要补充足够的水分才能更好的保
栏目:健康综合 作者:苹果养生
“苦”和“酸”对糖尿病人来说，都是很有利的。夏天火热，苦可解热解毒；人们出汗增多，因而耗气耗阴，酸能敛汗敛气。怎样多食“苦”和“酸”呢？黄连最苦，是治疗糖尿病的好药，其它如黄芩、黄柏、大黄、龙胆草、苦...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...“下岗”了。其实，夏日摇扇取凉有很大好处。在炎热的夏天，老年人若经常手摇扇子，不仅可以消暑，还能起到健身防病的作用。一、摇掉肩周炎。摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协
栏目:杂谈 作者:医案日记