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解读食品营养与健康知识,盘点哪些食物最有营养最健康一、食物营养这样对比吓一跳1.土豆和芋头比香蕉更补钾钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，并降低血压。世界卫生组织建议，每人每天应摄取3510毫克的钾元素。在很多人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
端午节吃什么传统食品端午节临近，可能很多人都已经开始筹备各种端午节需要食用的美食和一些特定的端午节必备的物质了，其实每一个节日都是有些传统的食品或者是一些传统的节日来纪念的，端午节也是，那么接下来我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们在生活中通常都会购买一些食物备用，而食物的存储很重要，有些食物只需做短期存储，而有些就需要存储较长时间，那么各类食物的存储方法是什么？存储食物的窍门有哪些？下面就来详细了解各类食物的存储方法，以及...
栏目:健康生活 作者:佚名
天秤座：温柔的天秤座对美的追求是十二星座中最重要的。对他们来说，仅仅治疗和抗衰老是远远不够的；这个星座负责腰部，肾脏更容易出问题。我们应该注意这一点。星座方1:栗子能补脾健胃，补肾壮腰，非常适合容易肾虚...
栏目:天秤座 作者:大话生肖
魔芋和魔芋米都要减肥的功效魔芋米由于含有丰富的魔芋膳食纤维，当进入人体胃时，充分发挥了魔芋膳食纤维膨胀的物理性能，在胃中起到了充盈作用，增加了饱腹感，同时阻隔了热营养素的吸收，起到了积极、健康、愉快的...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
对男性来说，前列腺肥大是一种常见的疾病，特别是在老年群体中。然而，随着现代社会生活节奏的加快，许多人养成了吸烟、饮酒等不良习惯，导致该疾病向年轻人蔓延。一旦男性朋友患有前列腺肥大，除了积极配合治疗和适...
栏目:男性 作者:网络
熬夜保护身体有绝招?当熬夜是生活的一部分的时候，您一定要注意了，保护身体的健康也是非常重要的一部分哦。年轻人熬夜不算什么，但是贸然经常这样的熬夜，那么总有一天您的身体就会垮掉的，所以这样的情况下，您一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大豆大豆含有优质的大豆蛋白和大豆卵磷脂，在减肥的时候可以充分活用起来。而以大豆为原材料，加工制成的大豆制品，如豆浆、纳豆、味噌、豆腐、豆粉等，同样是含有大豆的营养素，减肥的时候不妨多吃哦！蔬菜卡路里低...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇由于体内荷尔蒙分泌等原因，再加上如果饮食不当，食用了过多辛辣刺激或是油腻的食物，就容易出现上火的症状。孕妇上火不仅对于自己的身体健康有影响，还会影响到胎儿的发育。下面为大家推荐几种去火的食物。一: ...
栏目:健康综合 作者:健康生活
2016年10月23日讯 肥胖，一种多因素的代谢性疾病，如今在西方国家和发展中国家的发病率不断增加，大约35%的20岁以上的成年人以及50%的60岁以上的成年人都患者有代谢综合征，而代谢综合征通常会导致非常严重的健康问题；实...
栏目:健康生活 作者:中医世家