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经过秋季节的干燥，基本上我们每个人的皮肤都会受到不同程度的损伤，所以，在秋季里，爱美，爱健康的朋友们一定要学会用饮食来保护自己皮肤的小方法，而下面的这些食材就是我们日常护肤必不可少的美味。护肤食物有哪...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
①胃火过盛肥胖妇女初期常超量进食，消谷善饥，口干喜饮；月经前期，经血暗紫夹血块，经泛时腹痛，肚腹胀满，烦躁多梦，口中气臭，大便秘结数日—行，身体猛然发胖。舌质红、舌苔厚腻，脉象滑数。此系胃火内炽食滞中...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
①胃火过盛肥胖妇女初期常超量进食，消谷善饥，口干喜饮；月经前期，经血暗紫夹血块，经泛时腹痛，肚腹胀满，烦躁多梦，口中气臭，大便秘结数日—行，身体猛然发胖。舌质红、舌苔厚腻，脉象滑数。此系胃火内炽食滞中...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
推荐食谱一：金沙玉米粥材料：糯米40克、玉米粒80克、红沙糖40克。做法：先将糯米、玉米粒提前放到清水中浸泡2个小时。然后加适量水用先用大火煮开，改小火慢慢熬至粥稠，加入红沙糖即可。玉米中含有各种对人体健康有...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性怀孕的关键是性交中男性精子进入女性体内，与卵子结合形成受精卵，然后受精卵着床并发育成为胚胎。女性高潮与怀孕并没有直接的关系，女性是否高潮并不影响受孕。即使女性没有性高潮，只要在排卵期内发生性行为，...
栏目:女性 作者:佚名
萝卜有特别好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。假如想利用萝卜来排毒，则适合生食。可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有不少的胡萝卜素，而且含有非常多的维生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、加强锻炼，养成每天“一炼”的习惯选择一种适合自己的、喜欢的锻炼体质的方式。如：慢走、太极拳，使血液顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗。并且，要每天都坚持，长期坚持下来可以取得让你满意的效果哦！2、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肺脏排毒：肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000 升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。1、主动咳嗽 在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺...
栏目:健康生活 作者:佚名
天麻是一种甘性中药材，不管是孩子还是老人都可以服用天麻，在日常生活里面大家也可以把天麻和一些食物搭配在一起吃，可以补充身体所需要的营养，对于头晕目眩，癫痫抽搐，消肿止痛有很好的作用，天麻可以作为药物使...
栏目:中药常识 作者:祝由师
孕酮是女性体内的一种很重要的孕激素水平，孕酮低对于女性健康尤其是怀孕的女性来说是十分不利的，关于造成女性孕酮低的原因，经医学统计，主要原因是由于女性黄体功能不全造成的，而导致黄体酮分泌不足。孕酮不足会...
栏目:健康综合 作者:祝由网