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...气没了胃口。苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，更具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人都吃过，主要是采用畜禽肉类为原料，搭配淀粉、植物蛋白粉等，再结合一些调味品，采用腌制、乳化、高温蒸煮等加工方式制作而成，口感比较多样、肉质细腻、携带方便，备受人们喜爱。特别是小孩子因为火腿肠的口味及...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...毒消菌，还有利尿，降血压的功效，并且龙须泰中含有的蛋白质，维生素，尤其是钙的含量非常高，对我们的身
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...维生素c，可以帮助美容养颜，而牛奶中也含有非常多的蛋白质和钙物质可以帮助补充
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，属于乳制品的一种，经常喝点牛奶的话可以补充丰富的蛋白质和钙质，对于提高人体免疫力来说有好处的。木瓜和牛奶可以一起吃吗，一起吃的话有什么营养价值，下面就来具体的介绍相关的内容。1.木瓜和牛奶是一个非常常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这是一种吃起来比较硬的食物，而且这种食物中所含有的蛋白质和脂肪的量是比较多的，所以一些人如果长时间的吃鸡胗这种食物很有可能会导致发胖的现象，而且还会饮食不均匀，但是鸡胗也是有功效和作用的。1.首先鸡胗是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物，里面含有非常丰富的膳食纤维，矿物质，维生素，蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以给我们的身体带来很多好处，但是大家也需要注意杏仁的一些食用禁忌，很多食物是不能搭配一起吃的。不能和小米一起吃杏
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...很常见的食物，花生的功效有很多，能够补充微量元素、蛋白质等。花生的食用方法除了干吃，还可以煲汤食用，那么花生和什么煲汤好呢?花生和什么煲汤好1、花生炖鸡食材：鸡胸肉300克，花生75克做法：先将鸡胸肉切成块，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...汉果，相信大家一定不陌生。罗汉果中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等有益微量元素，能够帮助人体及时补充所需元素，具有很高的营养价值。其实，罗汉果所拥有的神奇功效早在古代就已经被我们的先人们发现利用且作了...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...水果中我们可以获取不同的营养成分哦，可以补充水分，蛋白质，维生素，矿物质等等。香蕉大家都很喜欢吃，但是是否知道应该如何挑选储存呢，一起来看看这些问题吧。香蕉的适用人群一般人群均可食用1. 尤其适合口干
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚