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...者。对于初学者，我认为学哪一种拳并不重要，通过练拳促进身体健康才是最重要的。在我看来，各拳种的风格及动作多少有些不同，但内涵是相同的。因为练武术最终的目的是让自己健康、长寿、幸福。武术虽然
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...多孕妇到孕末期时都有水肿现象，所以产后第一周饮食要促进体内水分的新陈代谢功能。而红豆强心利尿，属性温和，是产后一周的女性最适宜的汤品了。月子红豆汤怎么做呢？[用量]：1日份[原料]：红豆70克，带皮老姜10克，月...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...、黄疸的症状具有一定的改善作用。鸡蛋中含有卵磷脂能促进肝细胞再生，可以减轻肝损害，有助于肝脏修复。2.保护心脏玉米须中还含
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...。2、利尿茅根草中含有大量钾盐，钠含量较少，有助于促进体内钠排出，提高肾功能，从而起
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病
栏目:女性 作者:中医世家
...泉穴：可调整胸部大小，防止胸部下垂，还可刺激心脏，促进血液循环，帮助肺部均匀唿吸。1、按摩锁骨下方的中府穴，和胸部两侧的天池穴，以及腋下的极泉穴。2、单手抓住极泉穴附近的肌肉，往上做拉伸动作。3、单手抓
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮
栏目:女性 作者:中医世家
...满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进健康长寿有着很重要的意义。因此，作为年轻人，千万别忽视老人心理需求：健康需求 这是老年人普遍存在的一种心理状态，人到老年，常有恐
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...于提高脑力，让人变得更聪明。科学家表示，适度散步可促进大脑中的各种联系，防止与衰老有关的大脑
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...寝室风水是如何的呢？影响婚姻的寝室风水。寝室是伉俪促进情感之地，风水精良，则婚姻稳定。寝室床位，紧贴实墙，且为内墙为宜，称之有背景，房东自傲满满，热忱大度，甚喜交际，摆布逢源，事业多有朱紫互助，风生
栏目:十二生肖 作者:大道家园