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一：滑冰大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在...
栏目:运动健身 作者:祝由网
什么季节的绿茶好喝，这里给大家介绍一下春茶和夏茶的区别。首先，春茶是指谷雨前后采摘的茶叶，这个时候的茶叶鲜嫩，口感清香，滋味浓厚，香气持久，叶明显，叶底肥厚柔软，有弹性。夏茶是指谷雨后采摘的茶叶，这个...
栏目:茶常识 作者:茶百科
一、早上空腹吃药要紧吗今天，我们就在养生早班车这个时刻和大家一同来了解早饭和服药的先后顺序，以及服药时的一些注意事项。一、药物和早餐谁先进行1.必须饭前服用的药物有些药物是需要在饭前服用的，一般在饭前的1...
栏目:健康生活 作者:佚名
烧烤时的高脂肉类大牛排、牛肋骨和汉堡是你的身材的噩梦。猪肋骨和牛肋骨是最应该警惕的肉类，因为含有的脂肪量最高。500克的牛排就等于是1540卡路里了和124克脂肪。远离肋骨肉和其他可以看出白花花肥肉的其他肉类。最...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...方面的问题，甚至会让孩子得病。为孩子好就要督促他们减肥，身形健康，身体
栏目:减肥美容 作者:佚名
...和身材大打折扣，还有N多危险哦。我知道你们肯定很想减肥，氮素，纠结着担心宝宝营养不够而不敢随便
栏目:健康生活 作者:佚名
怎样快速减肥,这六款食材轻松减掉赘肉1.紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血...
栏目:健康生活 作者:佚名
...运动有哪些,七大运动帮你瘦身有氧运动是最健康的一种减肥方式了，它不但能让肌肉得到放松，还可以起到减肥的作用。那么，适合夏天的有氧运动有哪些呢？下面小编介绍七种适合夏天的有氧运动吧。跳绳跳绳是一种非常有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
很多美眉在减肥期间都不敢吃任何荤食，怕一切的减肥都没有效果了，那么减肥就不嫩吃荤吗?有没有什么肉类是吃了不会胖的呢?鸡的热量和减肥功效别名：家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉热量：167 大卡(100克可食部分)分类：蛋类、肉...
栏目:健康生活 作者:中医世家
肥胖是很多人的困扰，尤其是那一肚子的肥肉，着实让人忧虑。肚子上赘肉过多会影响到人体健康，而且也会影响到外在形象，如何才能减掉肚子上的肉呢？今天，小编给大家介绍几个小妙招。1、保持充足睡眠科学研究发现：...
栏目:减肥美容 作者:佚名