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...问题的首选水果，它润肠效果极好，能促进消化吸收，还含有丰富的电解质，能迅速为孕妇补充很多能量。不过，没有成熟的香蕉是不能缓解便秘症状的，还有可能适得其反。2.苹果
栏目:健康生活 作者:中医世家
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...里泡枸杞。枸杞子是药食两用食材，营养价值提高，其中含有枸杞多糖、甜菜碱和枸杞色素等，能提高免疫力，对抗衰老和肿瘤，消除对身体有害自由基，同时也能保肝护肝，改善生殖功能，那长期饮用枸杞的人真的有用吗
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...问题的首选水果，它润肠效果极好，能促进消化吸收，还含有丰富的电解质，能迅速为孕妇补充很多能量。不过，没有成熟的香蕉是不能缓解便秘症状的，还有可能适得其反。2.苹果
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