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【禁忌人群】：一般人都可食用； 湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食 【适宜人群】：健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细...
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：菜椒、甜椒、大椒、灯笼椒、青椒、辣椒 【禁忌人群】：胃肠炎、高血压、肺结核患者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可适用。 青椒为植物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。果实为浆果。青...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：土鸡蛋 【禁忌人群】：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜发育期婴幼儿。 柴鸡蛋又可以称其为土鸡蛋，柴（土）鸡蛋是指人工饲养...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：地耳草、黄花草、雀舌草、禾霞气 田基黄为藤黄科植物地耳草的全草。别名：地耳草、斑鸠窝、雀舌草、蛇查口、合掌草、跌水草、七寸金、一条香、金锁匙、红孩儿、寸金草、田边菊、痧子草、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、回回豆、青斑、麦 【禁忌人群】：脾胃虚弱者、肾功能不全者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。 荷兰豆...
栏目:饮食营养 作者:佚名
牛油果即鳄梨，素有“森林奶油”之称，可见其营养价值之高。它含有11种维生素，并富含蛋白质、钙、铁等营养元素和矿物质，研究还发现，牛油果可以改善坏胆固醇水平，帮助人们抵御心血管疾病。可降低血液中的胆固醇牛...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...说是最特殊的一个人群，在怀孕的时候必须要补充足够的营养物质，不仅孕妇本身需要摄入营养，腹中的胎儿对营养物质也是同样需要的，而鱼因为营养丰富口感好，成为孕妇
栏目:女性 作者:关爱女性健康
维生素ABCE可保男性精力充沛营养是每个人都要的，没有营养是万万不能的，男性是生活中付出最大的一类人群，要想健康一定要注意自己的饮食习惯，补充所需的营养素的同时还应该吃的健康。那么大家是否知道男性应该补充...
栏目:男性 作者:小爱
健身的饮食食谱有人说；练健美70%靠营养，30%靠训练，这种说法很荒唐。健美运动有三千要素，即100%的营养、100%的训练和100%的心理动力。每个方面同等重要，忽视其中之一，效果绝不会理想。初学者往往将全部精力投入训练而...
栏目:运动健身 作者:佚名
羊肚菌是什么俗话说的好，世界之大无奇不有，其实在生活中有很多我们平常并不常见的食物，而这些食物也会帮助我们起到一定的功效与作用，就像很多人在听到羊肚菌这个名字的时候就会感觉很懵，不知道这到底是什么食物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动