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如何告别白领亚健康1、叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，一般50次左右。2、梳头用木梳（别用塑料、金属...
栏目:上班人群 作者:佚名
...给身体补充能量，可以修复身体受损的组织和细胞，如果早晨起来，不吃任何的食物空腹吃鸡蛋，很容易导致蛋白质积聚在一起，进行转化以后分解成尿素和氨类物质，不利于健康。还有，蛋白质主要是提供能量的，如果只吃蛋...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是一种文化的传承，素有吃早茶的习惯，吃早茶特别注重早晨茶楼吃茶，而茶楼的建筑布局，室内装饰以及娴熟的沏茶技艺，又都包含着茶文化的丰富内涵。早茶，是如今盛行的一种饮食文化习俗，一壶
栏目:常识 作者:品茶
...不适、午后发热、盗汗、食欲不振、乏力、消瘦、咳嗽（早晨较重）、咳痰、咯血、胸痛、气急、气喘。肺结核在中医被称
栏目:杂谈 作者:医案日记
早餐吃木瓜好吗早餐对于很多人来说，都比较麻烦，因为早晨的时候，我们并没有多少时间去准备做饭，所以就很简单地草率解决了。所以有人就问了，早上吃木瓜可以吗?木瓜本身的营养价值是很高的，富含多种氨基酸、钙、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...不好，甚至一遇油腻之物就会拉肚子。2.早上不能喝凉水早晨是阳气开始升发的时候，你给它一杯凉开水，把升发之阳气给压下去了
栏目:健康生活 作者:佚名
...样的粥，不仅味道香甜，而且营养价值非常丰富。尤其是早晨时间比较紧的人，可以将水果煮成粥，在填饱肚子的时候，还可以保证
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...是这样一个简单的生活规律，却被现代人给打破了。每天早晨，都会在上班的路上看到许多年轻人行色匆匆
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟
栏目:健康生活 作者:中医世家
晨僵是咋回事,我是位“类风关”病人，早晨起床时关节屈伸不利，活动困难，要在一段时间后才能稍微缓解。医生说我这是“晨僵”现象。有什么比较好的药物来对付它呢？安徽读者：钱明芳本期答疑专家：安徽省中医院 王金...
栏目:杂谈 作者:医案日记