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工业***之后，社会生产力得到极大的提高，科学技术也有了极大的进步，人们通过各种各样的手段来帮助农业作物增产，水稻小麦玉米等主要粮食，它们的产量是过去的好几倍好几十倍。除了一些落后原始的地区，人类再也不用...
栏目:诸子百家 作者:佚名
木耳大家都吃过，口感好，营养价值高，是我们生活中不可缺少的一部分，吃法也有很多，今天介绍的就是白木耳。白木耳就是银耳，经常吃到，而且吃法很多很丰富，除了好吃营养多，而且还有很多大家不知道的作用和功效哦...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着社会的发展，很多人由于工作忙碌，没有时间运动，长期呆在空调房内，身体不出汗，导致身体循环差，过多的水分滞留在体内，从而引起肥胖，也有很多爱美的女性常常抱怨自己喝水都会长胖，其实，只要喝水的方法正确...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
踢键子（强度：中）消耗热量：300大卡/每小时 （以60kg体重为参考）。运动强度：5.0MET，属于中强度运动。千步活动量时间：6分钟，做该运动6分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。踢毽子属于有氧运动，如果...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1.黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...凹陷地超明显。先前因动鼻子手术的关系，小s彻底实行减肥，除了在饮食上做调整，搭配运动以及穿着塑身衣，腹部以及最难瘦的背后肉都消除，让她非常满意。她说，最难瘦的肚子跟腰都瘦下来了，手臂
栏目:健康生活 作者:佚名
...们欢迎。但是，最近有研究显示，非糖甜味剂并不能帮助减肥。
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、黑巧克力通常的巧克力因为含有太多的牛奶和白糖，热量太高，因此吃了很容易发胖。而黑巧克力中因为含有大量的可可粉，所以吃起来有点苦，这样即可以抑制食欲，也可以在一定程度上满足女生对糖份的渴望，还能获得...
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、找到那些碍眼的脂肪我们在体重计上看到了体重，却忽视了脂肪。研究人员建议我们每年至少要进行一次身体脂肪评测，了解脂肪在身体各部分的分布状况，以此为依据制定减脂计划。最危险的脂肪——腰、腹部脂肪。造成...
栏目:减肥美容 作者:佚名
辟谷是近年来盛行的一种养生方法，现在市面上有许多辟谷班，虽然鱼龙混杂，但是对于辟谷这件事，还是建议大家找一个靠谱的老师，在老师的带领下集体辟谷。不过许多人并没有这种条件，只能在家辟谷。在家辟谷，没有老...
栏目:诸子百家 作者:佚名