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...酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。补充微量元素。 核桃、瓜子、花生等坚果含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，对人体有益，可以补
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果有什么好处众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮食结构...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。其他
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...特产，享有千果之王的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%，此外
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...处，板栗含有丰富的糖分和可食用淀粉，还含有一定量的蛋白质。板栗中还含有丰富的矿物质，像钙、铁、硒、锌的含量是相当可观的。板栗还含有许多人体必需的维生素及胡萝卜素，所以吃板栗是很不错的。板栗的吃法在各个...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...实际上，这种食材还有很不错的药用价值，因为秋葵含有蛋白质、草酸钙以及阿拉伯聚糖等化学成分，具有强肾补虚、保护肝脏等诸多功能。一、秋葵药用价值秋葵嫩果中含有一种
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...取决于其特殊的黏腻口感。有朋友认为这种特殊的黏液是蛋白质丰富的标志，但它实际上是由一种叫做多糖的物质决定的，所谓多糖就是很多个葡萄糖联在一起组成的大分子物质。大家对多糖并不陌生，清洗海带时感受到的那种...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果
栏目:饮食营养 作者:祝由网