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...。很多的女性朋友们为了完美的身材都在使用各种的方法减肥，现在流行很多的减肥方法，有的是体育锻炼来达到减肥效果，有的人会去做整形，方法是多种多样的，有的人说晚上不吃饭可以减肥，因为说晚上吃了饭都要睡觉了
栏目:健康综合 作者:祝由网
注意事项：1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。2、生茶和绿茶一样，性...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
很多女孩们是喝水都胖，还有一部分人是怎么吃都胖不起来，所以就难为坏了这两种人，也是一种极端的现象。这是和体质和吸收有很大关系的，很多女孩子骨瘦如柴的，没有一点美丽，所以就想办法增肥，其实增肥也是需要方...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
刘寄奴是一种功效非常多的中药材，我们是可以利用刘寄奴来很好的止血、通经，而且也是可以很好的治疗消化不良，除此之外，也是可以很好的治疗各种炎症，帮助很好的缓解酸痛，下面我们大家就是一起来看看刘寄奴的功效...
栏目:健康综合 作者:终南道医
一、肥胖的原因都有哪些呢1.遗传原因一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍; 如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。2.饮食不当饮食不当是...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、简述几种肥胖体质的种类1、脾虚湿阻型体质脾虚湿阻型体质 胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、女生来月经的时候要注意什么1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。2、多吃新鲜蔬果：月经期间不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产后女性如何瘦大腿的方法▎如何变身铅笔腿?• 多动像上文提及到的，久坐或长时间缺乏运动不仅会导致体内脂肪无法燃烧而发胖，同时也会导致肌肉收缩能力减退，静脉曲张。• 泡脚腿部经络贯穿人体各机能，通过泡脚...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后的瘦身黄金期是什么时候产后瘦身最佳时期是什么时候产后6个月是体重控制的黄金时期。有研究发现，如果此阶段能恢复到怀孕之前的体重，则8~10年后，体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降，则未来十年，平均...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、流产后要怎么瘦肚子比较好每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。...
栏目:健康生活 作者:佚名