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在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸：色氨酸和酪氨酸，它们...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、宝宝多大可以喝鲜奶鲜牛奶的营养剖析鲜牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品”，人称白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...间的孕妇在饮食上面要十分注意，不仅要保证母体的健康营养，还要顾及腹中胎儿营养的全面补给。在怀孕期间，应该进食高营养，易消化的食物，帮助孕妇提高肠胃吸收能力，有效利用食物中的营养成分帮助胎儿获取足够的养...
栏目:女性 作者:吃出健康
猪肚、猪肝猪肚、猪肝中含胆固醇较高，食用猪肚后会使血液中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱，所以糖尿病患者千万不要吃猪肚、猪肝。猪蹄虽然猪蹄富含胶原蛋白，是很好的延缓衰老的美容食品，但是猪蹄的热量和脂肪...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
许多父母喜欢为孩子们购买牛奶，因为他们认为西方人长这么高是因为吃多了牛奶。但是，你知道吗？最好不要吃这种牛奶！复原牛奶复原乳也称为还原乳，是指浓缩乳或奶粉，添加适量的水以使乳状液与原始乳中的水和固体比...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
【禁忌人群】：大手术后首次进食的患者 【适宜人群】：大部分人群都适宜 大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。 1 大米粥的功效与作用 大米性味甘平...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
木耳要怎么吃_经常吃木耳有什么好处一、怎么做木耳呢一、凉拌木耳将香菜洗净切寸断；红辣椒切丝，将干木耳用水泡发后摘洗干净。锅中加入水烧开绰烫一下，过一下凉开水，将生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待用。将...
栏目:健康生活 作者:佚名
...美味上等的水果佳品，很多人喜欢吃葡萄，不仅因为它的营养很丰富，更在乎它的营养价值。葡萄确实非常的富有营养，而且葡萄的做法也有很多，下面我们就来详细的了解一下，有关于葡萄的做法。1、葡萄汁葡萄除了可以直...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。营养价值蒲公英中含有的营养价值的高，其中包
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...、性平、微寒，入心、肺、胃经功效具有镇静安神、补充营养、美容养颜的功效禁忌人群空腹、乳糖不耐受人群不宜食用适宜人群一般人群均可食用牛奶是一种古老的天然的饮料，它的原生营养价值很高，不是任何人造营养品所...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动