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...吃什么补脑？1、核桃核桃含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...对比较虚弱，需要适当的营养补充。鸽子汤中含有丰富的蛋白质和营养成分，适量喝鸽子汤可以帮助女性恢复体力和免疫力。鸽
栏目:女性 作者:祝由网
...康呢？接下来，我就为大家简单分享一下。️食物篇：高蛋白食物：你的身体现在是一个小宇宙，需要源
栏目:女性 作者:吃出健康
...变了：酸的、苦的、辣的都变甜了。因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化成琼浆玉露般的甘甜。常生吃熟果或浓
栏目:健康生活 作者:佚名
...着吃斋念佛的 “苦行憎” 式 生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）仍然偏高。不是少进食油高的食物就能降血脂了吗？专家 指出 ，素食 在一定程度上 有利于
栏目:健康生活 作者:祝由网
...症的患者可以在生活中注意怎样的饮食原则呢？一、增加蛋白质的摄入，如
栏目:健康生活 作者:佚名
...，因为青枣中含有丰富的维生素c和维生素B，以及丰富的蛋白质，脂肪，有机酸等等营养物质和营养成分，具有补血，预防肝病，益气的效果，还可以有效的给身体补充各种营养物质，但是由于每个人的身体情况不同，所
栏目:女性 作者:祝由网
...丁香干炒青豆肉丁香干炒青豆此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素，有利下奶。原料：猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克，胡萝卜10...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
含有毒素的六种常见食物1、虾头虾头含有蛋白质，营养也较为丰富，但是现在无论是海里还是河江里，污染和泄露问题都比较严重。虾头是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌、寄生虫和有毒物质的部分。平时吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...鱼的这些部位最营养鱼最营养的部位TOp1：鱼肉富含优质蛋白，易消化吸
栏目:健康生活 作者:佚名