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...是纯食草动物，所以较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。营养分析1.羊肉性温，冬季常吃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...华，在豆制品中营养最高。营养学资料表明，腐竹含丰富蛋白质而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，浓缩了豆浆中的营养有关。【药用功效】腐竹具有良好的健脑作用，能
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸,其中血红蛋白的含量是牛肉的20倍,含铁量是鱼类的100倍,含磷量是鱼类的2倍,含
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...非如此。1克脂肪产生9千卡的热量，1克碳水化合物和1克蛋白质分别产生4千卡的热量。而主食是以
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妈妈孕期需要多吃一些鱼肉可以补充丰富的蛋白质和氨基酸，对于宝宝的健康来说也有一定的好处，吃鱼可以让宝宝更聪明你知道吗，来看看这些孕妈妈吃鱼肉的好处，你就明白了，原来孕妇吃鱼好处那么多。一、孕期吃鱼对...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...饮食方面，要注意辛辣刺激的食物不要吃，多吃一些清淡蛋白质多的食物比较好，来看看关于男性割包皮的护理和饮食的小常识的介绍。1、不
栏目:男性 作者:小爱
...做成粥饮。小米的营养价值是非常丰富的，其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，口味甚是清点，含有淡淡的清香味，制作起来也非常的简单，而且还能健胃消食，下面我们一起来看看小米粥的
栏目:健康生活 作者:佚名
...好吗吃大米的注意事项对于孕妇来说，吃米饭是必须的。蛋白质和B族维生素可以促进特的香气，可以引起食欲，滋养阴虚和滋润肠道，是一种良好的心理调节剂。因为孕妇
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...肉，油炸食品、米饭、馒头、糖等。每天应吃一定的优质蛋白质，如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶、大豆或豆制品。限制食用含胆固醇较高的食
栏目:老人 作者:夕阳红
...见的一种海鲜的类型哦，而且营养物质多，它含有丰富的蛋白质，钙质以及微量元素，满足人们对于营养的需求，同时也可以提高体质，当然很多人不能吃螃蟹的哦，孕妈妈不能吃螃蟹，一些危害你知道吗，来看看这些介绍吧。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康