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...括了防治疾病的重要内容??食疗，即用食物的偏性来调整人体的平衡，令人恢复健康，并且强调应以食疗为先，食疗不愈，再用药疗。中药有寒性、热性、凉性、温性、
栏目:杂谈 作者:医案日记
临近冬季，气温逐渐下降，而且最近一段时间多雨，人体抵抗力下降，容易引发一些身体疾病，也对人们情绪造成一定影响。为了帮助读者解除疾病困扰，更多地了解秋冬交替时节的疾病预防和营养进补知识。10月15日，《西安...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...知道有“我”。二问：做到这样境界，有什么好处?答：人体本有天然抗病力量，但往往因身体衰弱或遇到其他障碍，致使抗病力量发挥不出
栏目:杂谈 作者:医案日记
啤酒中含有多种人体必需的氨基酸和维生素，其药理效能也得到了科学家的认可。正由于啤酒含有丰富的营养成分和药用价值，因而在冬季更有其特有的妙用。冬季人们喜欢吃牛肉煲，可以将牛肉切成片或丝置于啤酒中浸20分钟...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...素------胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而达到美容目的的一种手法。 古代关于用针刺治疗面部疾患如痤疮、黑痣等的记载较多，而直接用针刺美容的记载较少。...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态;2.人体的自老化，表现出体力不足、精力不支、神会适应能力降低;3.现代疾病(心脑血管疾病、肿瘤等)的前期。在发病前，人
栏目:中医健康 作者:中医世家
...型，如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的
栏目:中医健康 作者:中医世家
...午，人的身体已经疲劳。研究证明，每天下午1时至3时，人体处于出现清醒状态的低潮，因此中午能休息片刻，睡上一觉，对于消除大脑疲劳，恢复体力和精力，提高工作效率很有益处。但是，午睡时间不要过长。半个小时至1
栏目:中医健康 作者:中医世家
第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃...
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