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...的表现，有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，一般有以下三种情况。经期嗜睡的三个原因：由脾虚湿因引起的经行嗜睡多数形体...
栏目:女性 作者:健康管理师
...的6大好处现代女性越来越多认为脱衣而睡是一种健康的保健方式，睡得更加安稳的同时，也有效地缓解了精神压力等状态，甚至可以改善一些疾病。但也有许多女性受到传统观念的影响，不习惯裸睡。一起来看看裸睡对女人有...
栏目:女性 作者:健康管理师
...健康遭受到更大的伤害。因此，大家在日常生活中要重视保健工作，养成定时喝水、勤于锻炼的好习惯。这对维持人体健康，远离亚健康有着特殊的作用。护理亚健康人
栏目:上班人群 作者:佚名
...措施甚至药物治疗。掌握诊断亚健康的简单方法，对自我保健有着非常重要的意义。下面我们就来
栏目:上班人群 作者:健康管理师
从中医的角度上来说，药酒具有养生和保健的功效，能够防止各种疾病，把适量的中药放在酒里面浸泡就能够有一定的滋补功效，哪些中药泡脚具有补肾的效果呢。广东省第二中医院脾胃病科主任医师邱健行(专家预约)教授此前...
栏目:健康生活 作者:佚名
...K有助于增强大脑活力。2、核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，您可以在高考前每天给孩
栏目:健康生活 作者:祝由网
小苏打水泡脚是一种常见的家庭保健方法，它有很多好处。以下是一些主要的作用：1. 清洁脚部：小苏打水具有很强的去污能力，可以有效去除脚部的污垢和细菌。长期坚持用小苏打水泡脚，可以使脚部皮肤变得光滑细腻，减少...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...包等。现在还开发出了黑米酒，其中含有黑色素，能起到保健作用。功效米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疗方法，希望以此调理身体。那天，她听说丹参山楂水有保健功效，便兴致勃勃地开始熬制。三婶的初衷是好的，她希望这杯丹参山楂水能帮她
栏目:中医健康 作者:祝由师
老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。首先，梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁，但满头黑发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“千遍梳头，头发不脱”。据研究，反...
栏目:健康生活 作者:佚名