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...1～2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。其大部分情况都是在呼吸、循环的氧气运输能力还没有充分提高之前，无氧供能的能量枯竭或血乳酸显著升高。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状态之后，再
栏目:运动健身 作者:佚名
...人说他不会写楷书。其实，沈鹏不写楷书则已，一写就是大部头。今天我们就看看他在1994年春天的巨作——楷书《千字文》册页。本文来源网络,仅做公益分享,若侵权请告知删除
栏目:历史探究 作者:华里士
普洱最热多少度？答案是30度。这个温度在云南大部分地区都能达到，甚至有些地方可以达到40度以上。但是，如果你来到普洱，你会发现，这里的气温并不高，只有20度左右。所以，在这里生活的人们，一年四季都不会感觉到寒...
栏目:茶常识 作者:品茶
...先露的胎位。如果孕妇在怀孕30周以前，胎位是臀先露的大部分可以自行的转成头先露。但是怀孕30周以后还是臀先露的胎位，就不能自行转为正常，需要进行纠正。方法有以下几种：一、采取胸膝卧位。孕妇需要排空
栏目:女性 作者:吃出健康
...非常容易掉发，但是只要合理清洗，不用刺激性洗发水，大部分产后脱发患者会在产后6至9个月逐渐恢复，无需特殊治疗。还有部分产后脱发患
栏目:女性 作者:吃出健康
中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。减肥，除了做适当的减肥运动外，健康营养的减...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...了棉鞋、多穿几件衣服，手脚还是冷的”……其实，这是大部分虚寒体质、或气血不足的女性的表现。俗话说“食疗胜过药补”。立冬季
栏目:季节养生 作者:祝由网
...人承担着更多的压力，心理健康也备受挑战。即使这样，大部分男人仍不关心自身健
栏目:男性 作者:健康管理师
...，但是我们通常不理解为什么会发生这种情况。事实上，大部分原因是由于生活的一些小习惯造成的。所以我们应该改掉一些坏习惯，这样才能拥有健康生活。饭后容易恶心，注意这6点可以缓解症状！1、吃完饭不
栏目:健康生活 作者:佚名