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1、黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法：老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、...
栏目:春季养生 作者:祝由网
女人都爱美丽，但是很多女人并不知道怎么留住美丽，只知道化妆，浪费青春，一点也不爱惜自己的身体，甚至有的吸烟喝酒，这些都是伤害身体的，间接的就会影响到了你的美丽，脾虚的女人老的快，害怕了吗，多吃一些对身...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。一般在疲劳过...
栏目:健康生活 作者:祝由师
我的婶婶，一位典型的家庭主妇，总是对家人的饮食起居格外上心。她深信水果富含维生素，对身体健康大有裨益，于是家中水果不断。然而，近段时间婶婶却遭遇了一连串的健康问题，让她对水果的看法发生了翻天覆地的变化...
栏目:中医健康 作者:佚名
胃是人体重要的器官，同时也是比较脆弱的器官，如果在饮食方面不注意，不注重保养，就很容易出现健康问题。很多人都有胃疼的毛病，这是胃不好的一个表现。胃不舒服要赶紧检查，有胃病要赶紧治疗。胃不好的人有哪些表...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、8个养生方法健脾养胃所谓“动则不衰”，健脾胃最主要的方法就是“多动”。即使没有时间去健身房，也要每隔一小时站起来伸伸懒腰、做做简单的伸展运动，年长者还可以打打太极。1、蹲马步：双脚打开两倍肩宽，双手...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
莲子猪肚功效健脾补中，和胃助气。做法猪肚洗净，放水中煮一下捞出，用刀刮去肚头老茧，再用清水漂洗几次。莲子泡水、去心，放入洗净的猪肚里，用线扎紧两端。把猪肚放入砂锅，加水，小火炖熟至酥烂为止。等猪肚凉后...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
我们都知道，土豆的做法多样，味道好，营养丰富，是很受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃土豆。吃土豆会拉肚子吗吃土豆有拉肚子的可能。土豆中有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等营养元素...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋季的时候我们能够发现，在秋季的时候很多人都会有患病的问题产生，主要是因为秋季的时候免疫力下降导致的，所以在这时候我们应该注意方法调整好才行，特别是秋季的时候我们应该注意饮食调节的，那么具体秋季的时候...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
樱桃有很好的健脾胃补中益气的功效樱桃在我们的生活中是非常的常见的一种水果了，我们在春季的时候也是能够吃到樱桃这种水果的了，当然了，樱桃这种水果不仅营养价值是非常的高的了，樱桃的功效和作用也是非常的多的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚