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...有祛寒增暖的作用。冬季睡觉常用这种药枕，可以使体内阳气增加而不觉寒冷，对女
栏目:杂谈 作者:医案日记
...气下，尤其是在正午之后做艾灸保健最好。因为周末过后阳气非常旺盛，此时进行艾灸能够更好地
栏目:健康综合 作者:健康生活
...凉手脚冰冷一个原因是因为体质问题，阳虚体质的人由于阳气不足，就很容易出现畏寒怕冷，四肢不温的状况，我们在冬季要多吃高热量食物，还有辛辣食物，这样才能很好的缓解手脚冰凉的状况。2、多运动运动可以促进体内...
栏目:健康生活 作者:佚名
...心，是手厥阴心包经的荥穴，回阳九针穴之一，具有振奋阳气，清心泻火，宽胸利气，增加活力的功能，配合涌泉、三阴交、足三里，效果更加明显，经常在此拔罐可使人解除疲劳，保持旺盛的精力，以面
栏目:拔罐 作者:佚名
春季，大地复苏，阳气初生，气候转暖，冰消雪融，万物萌发。一年之计在于春，若春季药膳调摄得当，对促进人体健康有莫大的裨益。“温”为春季气候的特点。春又多风病，随着气温的回升，人体与季节变化相呼应，全身功...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，形寒肢冷，舌淡苔白，脉迟。病机分析：寒邪客于肺，阳气被郁，肺气上逆，不能达于四肢温煦肌肤故形寒肢冷。寒性凝滞，致使气血运行不利，血不上荣于舌故舌淡苔白，脉道不利则脉
栏目:杂谈 作者:医案日记
...克，乌贼骨10克，马尾连5克。功能主治 : 温中散寒，宣通阳气。主寒邪犯胃，胃阳被遏，胃失和降。用法用量 :
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
冬季三大养生主张冬季时天地万物闭藏，水寒地冻，阳气潜藏于内、阴气在外，人体肌肤紧密，郁热很难发泄，所以容易出现体内闷热，外表寒冷等症状；而冬月阴寒之气在于地面，因此寒邪侵犯人体，多从下身开始，老人肾阳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...淋漓,因为汗液过多流失,会导致人体电解质紊乱,伤及体内阳气。但是
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...是“止”，暑气至此而止，开始退伏潜藏，以待来年了。阳气炽热而催熟万物后自然退位，阴气开始弥漫，才秋风渐肃，这就是中秋了。
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉