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适量运动能降压。运动首先能降低体重，而肥胖是高血压的重要危险因素，通过饮食和运动降低体重之后，可以使收缩压降低5-20mmHg，这与降压药的疗效相同。（1）快步走。高血压患者以有氧运动为主，比如走路、慢跑、游泳、...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...化。人参皂苷可促进正常的脂质代谢，使血液中的胆固醇降低，并可使高血脂症的血脂降低，胆固醇与磷脂比值降低，肝中脂肪浸润和动脉粥样硬化程度得到明显改善。
栏目:中药常识 作者:小七
...提味，还可以当成菜品来食用。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等。其实，洋葱不仅仅只有这些功效，还有更多惊人的功效哦。洋葱可治多种疾病洋葱...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...系随着年龄进入老年期，机体各脏腑功能逐渐出现综合性降低和障碍。而衰老征象与疾病征象的主要区别在于：疾病所引起的机体脏腑功能的降低，往往局限于部分脏器；衰老所引起的机体脏腑功能降低，则几乎涉及到全身器官...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...果显示，练习中国传统太极拳可能有助体能较弱的老年人降低跌倒的危险。研究人员发现，70到90多岁的老年人练习太极拳48周，其跌倒危险会降低25%。研究领导者、亚特兰大埃默里大学医学院的沃尔夫博士表示，这种风险降低的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保湿效果开心果的油有一个可口的和坚果味。油含有很好的镇痛的属性有软化或平滑作...
栏目:饮食营养 作者:佚名
继去年底向美国和欧盟提交上市申请文件之后，糖尿病巨头诺和诺德（Novo Nordisk）近日宣布也向日本卫生劳动福利部（MHLW）提交糖尿病新药semaglutide（索马鲁肽）的新药申请（NDA）。semaglutide是一种新型长效胰高
栏目:健康生活 作者:夕阳红
普洱茶能降血糖普洱茶是一种特殊的茶类，它可以帮助降低血糖水平，从而改善患者的血糖状况。普洱茶可以帮助降低血糖，原因有很多，其中之一是普洱茶中含有的活性物质，如绿茶素、多酚和其他抗氧化剂，这些物质有助于...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
怎么样的运动能降压适量运动能降压。运动首先能降低体重，而肥胖是高血压的重要危险因素，通过饮食和运动降低体重之后，可以使收缩压降低5-20mmHg，这与降压药的疗效相同。（1）快步走。专家建议，高血压患者以有氧运动...
栏目:运动健身 作者:祝由网
6种食物排出身体的毒素胡萝卜：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。...
栏目:健康生活 作者:佚名