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...：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3
栏目:饮食营养 作者:槐米
...提高唾液和胃液的分泌，这其中含有淀粉酶，淀粉酶可以促进消化吸收，使人的食欲增强，从而达到消食化积
栏目:健康综合 作者:祝由网
...也需要关注，也需要关怀啊！我们更需要健康，这样才会促进家庭幸福与和谐！一、西红柿--前列腺的“保护伞”有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄
栏目:男性 作者:中医世家
...于女性来说，在平时可以坚持做颈部淋巴护理，这样可以促进身体内的新陈代谢，预防淋巴结肿大的出现。颈部淋巴护理主要是通过按摩的方式，找准正确的位置，加快皮肤内的毒素代
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...候选择舒服的睡姿，或是在睡觉前和一杯牛奶，这样都能促进睡眠质量，从而确保准妈妈拥有好气色。2、多喝水，补充身体的水分水是体内重要的溶剂，各类营养素
栏目:女性 作者:妙手生春
...复保健操练习能恢复头颈活动功能，改善局部血液循环，促进消炎。那么老年人如何做颈椎保健操呢？下面随小编一起来了解一下吧。老年人如何做颈椎保健操由于颈部肌肉的力量较四肢肌肉的力量要薄弱一些，而且颈部的肌肉...
栏目:老人 作者:生活小常识
...能的恢复。中药灌肠作用之三 有利于抑制结缔组织增生促进炎性包快吸收，对于慢性盆腔炎的患者效果极佳。中
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...助于缓解肌肉痉挛;2.对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以
栏目:健康生活 作者:妙手生春
每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题，专心的散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。好处：身体的运动，往往可以缓解脑力过度的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...最主要途径，并且在饮食补钙时，也要多注意晒晒太阳，促进钙的吸收;平时注意运动。人上了年纪之后，激素发生变化，身体就会走下
栏目:健康生活 作者:夕阳红