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中医认为面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...重病情，很多年轻人就会问“发物”到底是什么呢？中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、橘皮萝卜汤：润肺理气原理：中医认为肺是一个空腔的脏器，如果秽浊的气过多，就容易感冒。萝卜、橘皮都是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，降低感冒的发生几率。方法：一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石，随之引发腹痛、呕吐、腹泻...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但是吃柚子也有禁忌。柚子不能空腹食用。柚子的酸性比较大，如果空腹食用会造成胃酸过多，对胃造成...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...但是怎么吃人参最好呢？很多人对人参进补存在着错误的认为，下面就请中医专家详细介绍一下：误区一：喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法很多年以来，中国民间流行一种滋补
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。那么下面小编向你介绍阿胶的健康养...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...效，减少血液中的胆固醇等有明显的作用。 营养专家认为对于一般人群，每周吃5次薯类最佳薯
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...发。那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢？中医认为，想使白发变黑发，不妨通过食疗、按摩等中医方法来实现。下面为您介绍4大实用中医妙方。妙方一：内服枸杞子每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为，本病
栏目:减肥美容 作者:健康管理师