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牛蒡这种药效很高的食材在现代也有很多周边的保健品，在我国食用牛蒡的历史可以追述到两千年以前，现在的牛蒡虽然在市场上不多见但是也是名声在外，于过去相比牛蒡的价格也有所下调产量也有所增加，现在很多办公室白...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
柠檬富含维生素C，而维生素C是美白肌肤的最优秀的成分，也是用来抗氧化的最后的物质，因此能够让肌肤保持年轻状态，深受女性朋友的青睐，接下来就让我们对柠檬进行简单的介绍，再教给大家几种柠檬茶的制作方法吧。1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
樱桃自古以来，樱桃就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃中含有丰富的维生素C，二能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在大部分人睡觉的时候都会穿上睡衣，不像以前人们睡觉基本上都是裸睡，而且现在人们觉得如果裸睡会很害羞，很不自在，也有一部分人是适应了睡衣的存在，如果没有睡衣就会觉得浑身不自在。其实裸睡有非常多的好处，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
清晨，空腹静坐暝想5-10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。先快速喝2-3杯，做以下五个姿势，每个姿势作六次(左右算一次)。每做完一轮都要快速饮水2-3杯，共做三轮。摩天式直立摩天式直立，两脚与肩同宽。吸气时双臂慢慢高...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
已经减掉75公斤的阿隆佐. 阿隆佐于5月初抵达天津，当时他重达290.5公斤。如今，阿隆佐已在天津治疗了将近140天，取得了明显的成效，据医生介绍，阿隆佐已经减掉了75公斤体重。精彩推荐14岁不识字男孩睡醒后变天才美国惊...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产妇何时用收腹带效果好怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的血液循环和淋巴循环，起到加快脂肪代谢和排除毒素的减肥效果，所以可以起到很好的减肥塑身效果，而被减肥一族所熟悉并广泛应用。为了更减肥效果更为显著，就需要配合正确的精油塑身三大基本步骤，下面就具体为大家...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人多吃藕减肥美容健脑助眠藕是一种比较常见的蔬菜，很多人特别喜欢吃藕，它的口感是脆脆的，它的味道不仅很好，而且多吃的话对于我们的身体也有很大的帮助，下面小编就来给大家介绍一下女性朋友多吃藕有哪些好处，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季女性需要吃一些脂肪比较低的食物，对于减肥有一定的好处，春季适合吃一些清淡的脂肪低的食物，吃什么好?大家要重视季节变化，饮食方面也是需要调理的，下面的这些食物属于低热量的食物，适合女性们食用，来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网