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...种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健中。从中医理论来谈，疾病是由致病因素引起
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食吃外，还可以作为中药材，因为其功效与作用很多，对人体有很大的益处。陈皮的制作流程：制坯—加料
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医讲究穴位养生，通过按摩刺激穴位，疏通人体经络而达到祛病强身的作用。常按这10大穴位，可以疏通全身经络，缓解腰肩酸痛、浑身疼痛、失眠等多种病症。1、风池穴——（在项后枕骨下，与乳突后凹陷处），是足少阳胆...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的办法之一，所以有些人心情不好就爱去健身。运动时，人体内的血清素浓度会增加，还会产生的脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪，纾解压力与忧郁情绪，增加幸福感的作用。2、可以让你暂忘
栏目:运动健身 作者:佚名
...度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。登山时，随着高度在一定范围内
栏目:运动健身 作者:祝由网
病菌进入人体后，即粘附在呼吸道上皮细胞上，并在该处繁殖，产生毒素。粘着后即抑制上皮细胞纤毛的正常摆动功能，细菌毒素还可使上皮细胞纤毛麻痹、细胞坏死。支气管粘膜广泛炎症，粘液分泌增多，纤毛损害，影响粘液...
栏目:健康生活 作者:佚名
人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出美国宾夕法尼亚足病医学院查尔斯·伯克教授总结...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医认为秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。 秋天锻炼应坚持什么原则 ...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
产后腰痛应怎么治疗?妇女在怀孕后期和分娩时，人体的内分泌系统会发生一定程度的改变，使连接骨盆的韧带松弛，这是为了容易分娩的一种自然作用。在产后，由于这种内分泌的改变尚未得到调整，骨盆还处于松弛状态，而...
栏目:健康生活 作者:佚名
水杯隔离茶叶的东西，这样可以避免茶叶中的咖啡因进入人体，影响健康。如果不小心喝了隔离茶，可以用淡盐水漱口，然后喝一些温开水，这样可以缓解口腔干干燥、咽喉肿痛等症状。但是，隔离茶不能长期饮用，否则会引起...
栏目:茶常识 作者:茶百科