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...体有害处的吃虾的好处有很多，比如说可以补充丰富的蛋白质和微量元素，对于促进食欲提高体质有一定的好处和效果。牛奶是高蛋白高脂肪的食物类型，吃完虾肉以后喝牛奶到底好不好?下面的这些小常识看了以后你就会明白...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体健康有好处，因为它是属于豆制品的一种，有丰富的蛋白质，而且还有利于消化和吸收，是很健康的一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果杏仁银耳汤用到的食材 苹果 : 2个 甜杏仁 : 20克 银耳 : 50克草莓酱 : 1大匙 冰糖 : 1小匙 苹果杏仁银耳汤的功效与作用 甜杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...子所含热量最低，每百克热量仅为4千卡，脂肪0．3克，蛋白质0．2克，碳水化合物0．6克，食用纤维0．5克，维生素C10毫克，无胆固醇；葵花子热量较高，且富含多不饱和脂肪酸和维生素E
栏目:杂谈 作者:医案日记
...持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间，还需要注意哪一些食物是禁吃的呢？以下
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
....女孩子长得亭亭玉立呢?很多妈妈听说，孩子的三餐中蛋白质和维生素吃够之后，钙就成了长高的营养制约因子。这话有一定的道理。在一些生活水平较高、日照也不缺乏的沿海地区，人们的身高却普遍比较低，虽然遗传和气候...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、黑豆补肾阴还是肾阳黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。成分：含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素PP、钙、磷、铁等。性味归经：味甘，性温。入脾、肺经。用法：煎，煮或煨熟。1.鲢鱼1尾（约500克），生姜或
栏目:健康生活 作者:中医世家
...收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方！护发黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而
栏目:健康生活 作者:槐米
...乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外，海藻类也
栏目:健康生活 作者:妙手生春