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...泥鳅到底用不用去内脏？泥鳅一般生活在水流速慢的水底或者淤泥里面，
栏目:健康生活 作者:佚名
...次深呼吸，收紧腰臀部，保持姿势2—3秒，重复4—8次。或者坐在椅子上，双手用力支撑，收紧臀
栏目:健康生活 作者:祝由网
...见的一种状态。久坐对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，具有理气化痰、健脾开胃等功效。但如果单吃陈皮过量或者长期食用，可能会导致上火的情况发生。以下是一些应对方法：1. 喝足够的水：水可以稀释体内代谢废物和毒素，帮助排出体内热量和废物，缓解上火症状。建议每天...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...这就是气虚气短的症状，往往就是日常生活中的一些生活或者饮食习惯做的不够好，那么气虚气短该怎么办呢？第一：体育锻炼专家告诉我们，如果身体越是缺少运动，那么体质就会越来越差。所以说，想要令身体恢复健康
栏目:健康生活 作者:祝由网
...尤其是中气不足，身体乏力。继而造成胃下垂、子宫下垂或者是腰酸背痛的情况，一定要注意自己身体的变化，及时对自己的身体中气虚的症状进行针对性的治疗，希望你能够早日康复。
栏目:健康生活 作者:佚名
...是说我们的身体出现了元气不足的情况，导致一系列疾病或者是不适的情况出现，例如脸色不好、四肢发冷、怕冷、容易出汗等等。研究发现，老年人相比年轻人更加容易出现气虚的情况。老年人气虚吃什么好？一般情况下，如...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...暖。天气偏凉，产妇坐月子期间最好在头上包一块布巾，或者带一个毛线
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于宝宝的健康成长。如果妈妈们需要离开宝宝一段时间，或者宝宝吃不完的母乳等。这时候，就需要了解温好的母乳可以放多久。1. 室温下保存：可以保存2-4小时。在室温下，细菌会迅速繁殖，所
栏目:女性 作者:佚名
...型主要见于平时体质虚弱的小儿，主要表现为经常出汗，或者伴有盗汗，出汗以头项、肩背明显，活动后尤甚，汗后乏力、倦怠、畏冷。平时易感冒，面色晄白、唇淡、肢端冷、舌质淡、苔薄白、脉细弱。中医治法为益气固表，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师