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人体的肾喜温，肾虚之人容易出现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷，容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理功能。要想使肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。依次按以下方式进行按摩，早晚各1次，常年...
栏目:健康综合 作者:健康生活
通过调查发现，临床上有三分之一的男性都出现了不同程度的早泄症状。正常情况下，男性的性交时间多在三分钟到六分钟之间，甚至可以更长。如果男性在性交过程中发现射精时间过快，可能在性交开始的三分钟内就出现了射...
栏目:男性 作者:佚名
（1）韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。另外山药，莲子，芡实，枸杞子，雀肉、雀卵，鹿肉等都分别有强精固肾，养新...
栏目:饮食营养 作者:佚名
白木耳是润肤佳品人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。为什么?原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹，固然不失为一个好办法，但是利用食物延...
栏目:中医健康 作者:中医世家
如果是脾虚肾虚的体质，要注意合理的调理，如何调理比较好?可以通过食疗的方法来调理，效果显著，而且营养物质比较多，吃什么对脾胃和肾脏好，下面的这些药膳可以试试，可以有补益脾肾的作用，来看看这些食谱。板栗...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者
栏目:女性 作者:中医世家
一、脚凉手出汗是什么原因1、肾虚的原因造成手脚冰冷出汗手脚冰凉,一般认为是肾虚所致,而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精,肾精生化肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。“肾为五脏之母”,肾气虚弱,五脏气...
栏目:健康生活 作者:中医世家
肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。饮料1.饮料大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
“栗子炖鸡”是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调...
栏目:中医健康 作者:中医世家