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量运动能降压。运动首先能降低体重，而肥胖是高血压的重要危险因素，通过饮食和运动降低体重之后，可以使收缩压降低5-20mmHg，这与降压药的疗效相同。1、快步走。专家建议，高血压患者以有氧运动为主，比如走路、慢跑、...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
了解引起胆固醇高的原因,远离胆固醇高的食物一、引起胆固醇高的几大原因1.饮食不合理饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源...
栏目:健康生活 作者:中医世家
胡萝卜炖牛肉功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含...
栏目:饮食营养 作者:佚名
胡萝卜炖牛肉功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含...
栏目:健康生活 作者:佚名
H型高血压患者补叶酸可防脑卒中8月1日-4日，第七届钱江国际心血管病会议在浙江省杭州市举行。中华医学会心血管病分会主任委员、北京大学第一医院心内科主任霍勇教授在会上透露，纳入2万余名原发性高血压患者的中国脑卒...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
苦荞茶的功效与作用是降低血糖，保护血管和抗菌消毒。一、降低血糖：苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病...
栏目:禁忌 作者:品茶
...，注意饮食可以很好的控制好血压。1芹菜 有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。2葱 常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。3洋葱 有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...右的核桃估算，平均每月吃1—3次，可以使2型糖尿病危险降低4%；每周吃一次，2型糖尿病危险降低13%；而每周吃两次核桃，2型糖尿病危险可降低24%。与其他坚果相比，核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
2016年10月18日讯 糖尿病巨头诺和诺德（Novo Nordisk）近日宣布已向美国食品和药物管理局（FDA）提交了重磅降糖药Victoza（liraglutude，利拉鲁肽）的补充新药申请（sNDA），同时向欧洲药品管理局（EMA）提
栏目:健康生活 作者:佚名
...物种类繁多。一些观察性研究发现,规律服用阿司匹林可降低结直肠肿瘤的发生危险,但关于阿司匹林的随机研究结果则不一致。也有观察性研究发现,摄入叶酸饮食可降低结直肠肿瘤发生危险;但另有研究表明,补充叶酸非但不能降...
栏目:杂谈 作者:医案日记