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...多，而且色白或者清稀，大多是由于脾虚所引起的。日常多吃一些薏仁山药粥可以缓解白带量多的问题，大家不妨试一试。材料：山药60克、薏苡仁30克做法：将山药、薏苡仁两味食材同煮，每天服用两次即可。功效：薏苡仁具...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...止血，还有着益气强身滋肾养胃的功效，在怀孕时期孕妇多吃一些黑木耳，对鱼身体也是有很大好处的。黑木耳可以软化血管使血液更加的流通，从而减少心血管疾病的
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...目眩、二便失调等多种不适，因此在日常生活中就要适当多吃一些阴阳双补的食物，那么女性滋阴壮阳食物有哪些呢1、滋阴壮
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生保健的食物，只是有些人觉得是粗粮而不选择吃，其实多吃玉米对身体是非常
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...很多人都特别喜欢吃韭菜。除去韭菜的口感比较好之外，多吃韭菜的好处，也是不少人将韭菜作为自己家庭里日常菜肴的根本原因。那么，吃韭菜的好处有哪些?韭菜里含有哪些我们人体所需要的维生素及营养素?是不是韭菜完全...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
我们都知道，丝瓜一般生长在秋天的，我们也知道多吃丝瓜的话对身体有一定的而好处的，西瓜可以清热解毒，在夏天的时候可以帮助我们清热解暑的，而且秋天的丝瓜是可以吃的，因为秋天的丝瓜比夏天的丝瓜更有价值，我们...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在月子期间，有些食物是不能多吃的，比如辛辣刺激的食物以及生冷寒凉的食物，这些食物都会抑制乳汁分泌。民间也有说法认为韭菜、芹菜等食物容易引起回奶，那么产妇吃韭菜回奶吗?1、产妇吃韭菜回奶吗人体使用韭菜之后...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的味道还不错，相信在刚刚上市的时候肯定有很多人都会多吃，那么问题来了，你吃芒果那么需注意的问题你知道吗，如果不是很了解的话我们就一起来看一下养生达人的介绍吧。养生达人给大家介绍吃芒果的注意
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，这样对我们健康也是有一定好处的，在平时我们就应该多吃些紫米，那么具体紫米应该如何进行选购，一起看看紫米的具体情况。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季炎热，我们要做好防暑降温的工作，也要注意多吃一些含有水分的水果和蔬菜，这样才能保证我们的身体酸碱平衡。不会出现中暑。夏季要如何做好一些防暑降温的准备呢，一些食物也是不能缺少的。夏天要通气：莴苣通气...
栏目:夏季养生 作者:四季调养