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平时工作忙，很难抽出时间将家里打扫一下，只有到了周末才算真正有时间。早上睡醒之后，便可以着手清洁了，地面、桌子、灶台等等哪个位置都不放过，将家里完整打扫一遍，迎接崭新的面貌。拖地一般是放在最后进行，比...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。2.保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后多长时间可以碰冷水产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，自然生产须休养30 天，剖腹产须延长休养至40天以上。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...如果患者坚持服用抗乳腺癌、卵巢癌药物他莫昔芬，服用时间从5年延长至10年，可显著降低乳腺癌复发率和死亡率，且其益处远大于可能产生的副作用。英国癌症研究会日前发布公报说，目前医生普遍推荐乳腺癌患者服用他莫昔...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...堵了，以为没什么大事，回到家之后依然我行我素，随着时间的推移，再去复查的时候，发现血管堵的更加严重，这是怎么回事？医生说，归根结底在于每天所吃的食物，有些食物看上去没什么，但是如果一直坚持吃，随着时间...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
当我们在人潮拥挤中，第一时间辨认出那个特别的人，那无疑是我们钟情的人，是我们心灵的指引。因此，与这个独一无二的人共同走入婚姻的殿堂，是人生中的巨大幸事，也是两颗心的默契。在决定婚礼日期时，我们会特别重...
栏目:嫁娶吉日 作者:择吉日
...年的普洱茶价值可达几十万甚至上百万。但是，如果存放时间过长，茶叶中的营养成分就会逐渐流失，口感也会变得不好。所以，普洱茶的存放时间最好控控制在两年以内。如果超过两年，就不要再喝了。否则，会对身体造成不...
栏目:茶常识 作者:品茶
...况下可以睡这么久，如果母乳少，孩子吃不饱，那么睡眠时间就睡缩短，大概在1-2个小时的样子。新生儿每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，
栏目:健康生活 作者:佚名
...紧张抽筋又到了夏季，绝大多数家长要利用双休日或暑假时间去领孩子游泳，锻炼孩子的体魄，但也要防止发生意外，做好安全防护，防患于未然。防孩子身体紧张抽筋如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水太凉、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红