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高血压吃什么好?吃哪些食物可以降压。高血压吃什么好?在生活中很多食物可以降压，如何轻松的食疗方式降压，在生活中适时调理，减少高血压患者的病痛，及高血压对患者的威胁。下面为大家介绍一下具体有哪些食物……竹...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...同的季节，我们大家应该适当的吃不同的粗粮，当然，在冬季的时候，我们大家是可以经常吃一些小米和黄豆等这些粗粮的，这些粗粮不仅营养价值非常高，在冬季的时候，经常食用还可以帮助我们大家起到非常好的进补功效的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季补水吃什么菜冬天到了之后许多人都会格外注意给自己身体和皮肤补水，因为冬天的时候天气大多都是非常干燥的，人们的身体和皮肤非常容易出现缺水的情况，所以许多人都会通过食用一些食物来哦帮助补水，那么冬季补...
栏目:健康生活 作者:佚名
入冬之后，气温明显下降。俗话产冬练三九，说明冬季也不能忽视身体锻炼。以下推荐三种适合普通人冬季锻炼的项目。慢跑，不花钱的有氧运动慢跑是一项理想的冬季锻炼项目，能增强血液循环，改善心脏功能；促进对脑的血...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...爱的运动项目之一，不过，很多人对游泳存在误区，认为冬季不适合游泳，每当冬季来临，就远离泳池了。中医支持，冬季游泳能促进血液循环。室外寒风刺骨，游泳馆内温暖如春，室内游泳的确是一种享受。不过需要注意以下...
栏目:运动健身 作者:佚名
冬季补身不增膘秘笈即想强身健体，又盼着苗条美体，两全其美的策略可有？当然，这“补冬”是有一套的哦，且看前辈之经验谈：一、常用“补冬”药膳处方1.八珍：当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草；2.四...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的，毕竟我们中国是有几千年的茶文化，特别是在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜，特别是老年人身体抵抗力比较弱，可以适当的喝一些养生茶
栏目:老人 作者:中医世家
老年人冬季哮喘的食疗方剂冬季哮喘是非常多的老年人常见的疾病，哮喘引起的原因是非常多的，冬季哮喘对老年人的身体和生活带来了很多不适。因此，在冬季的时候，老年人出现咳嗽严重、喘气困难，如果严重的话一定要去...
栏目:老人 作者:夕阳红
在冬季的时候，如果想要让我们身体健康，那么在这时候就必须要注意去补肾才行，一个健康的肾脏是非常关键的，而且冬季的时候也是很适合我们去养肾的了，那么具体我们在这时候应该怎么做呢，下面就给大家看看冬季补肾...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季到来的时候我们就发现，很多都会出现食欲大开的情况，所以在这时候就容易出现吃的多的情况，不过我们也知道，一旦吃的多了就容易出现发胖情况，所以冬季的时候不少人都出现了发胖的情况，那么冬季的时候怎么吃才...
栏目:冬季养生 作者:大道家园