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最经典的六款广东春季祛湿汤广东春季祛湿汤广东人春季喝祛湿汤是有道理的。中医理论认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，易克脾土，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内困，加上春季阴雨绵绵，外湿阻遏，经脉血气不畅...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
春季饮食养生的4个小技巧随着冬天的过去，春天的到来，整个世界都开始悄然发生着变化，而我们的饮食方式也需要做一些改变。那么，你知道什么样才是春季健康的饮食方式吗？下面这些小建议送给你。春季饮食养生的4个小...
栏目:季节养生 作者:祝由网
牡蛎和小海虾适合春季食用牡蛎和小海虾在我们的生活中都是经常能够吃到的，其实牡蛎和小海虾这两种美味的海鲜食物是比较在春季的时候食用的，在春季，适当的多吃一些牡蛎和小海虾，可以帮助我们补充大量的营养物质和...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
又到了一年中的谷雨的季节，春季谷雨的来临意味着春节就正是步入了春的气息，随之而来的就是气温的回升和春季的盎然。其实春季谷雨时节重要的就是养肝，吃什么养肝呢，今天这道菜就是养肝必选。香菜鲇鱼粥香菜鲇鱼粥...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季气温上升，各种病毒开始活动起来，加上人们外出的多，各种传染病发病率也随之增加。所以，春季养生需要注意以下四点： 谨防倒春寒。 春季天气气候的特征就是乍暖还寒，往往温度一下上升好多，过几天又突然降...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...开始跃跃欲试，盼望着身轻体健，开个好头。下面推出“春季养生拍手歌”，我们不妨跟着儿时熟悉的节拍，在欢快的歌谣中，轻松学习养生之道。你拍一，我拍一，春季养肝排第一。你拍二，我拍二，少
栏目:春季养生 作者:佚名
春季养生原则：“养阳气”《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春为四时之首，万象新之始，万事万物都呈现出生机勃勃的景象。人体之阳气也应顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌握...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季万物复苏，吃些具有升补作用的食物，不仅符合春季人体的生理变化，而且可收到一定的健身治病效果。面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗净，加水面粉拌匀，欲咸加盐，欲甜加糖，蒸熟，食之清香软糯。夏枯草入肝经，能清...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季如何养生?俗话说一年之计在于春，春季对于养生也是非常的重要的，而春季养生的常识也是非常的多的，有食疗或是运动，还有一些原则等等。今天就为大家详细的介绍一下春季养生小常识，一起来看看。1：养生要养体春...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春季男性祛湿的养生汤有哪些春季是气候多变的一个季节，早晚寒气袭人，白天却是晴空万里，温暖舒适，我们的身体在这种情况下也是非常的受影响容易生病，春季倒春寒也是经常的发生的，湿气也是非常的严重的，下面小编...
栏目:男性 作者:小爱