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...换揉动6次。此法能疏通血脉、加强腿的力量，防止腿脚酸痛和乏力。扭膝两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动数10次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下肢乏力、膝
栏目:中医健康 作者:中医世家
...肾阴虚气滞逆，胁肋隐痛倦无力。眩晕耳鸣心烦躁，腰腿酸痛寐不实。滋阴养血柔肝气，生地白芍全当归。麦冬五味女贞子，枸杞药萸楝蒺藜。午后低热地骨丹，口干沙斛益胃阴失眠夜交枣仁炒，腰腿痛甚瓜寄生。方药：生地15g...
栏目:偏方秘方 作者:道医
...的呼吸道传染病，患者可有头痛、发热、食欲减退、肌肉酸痛等症状。抵抗力较强、症状较轻患者一般3-5天可能会
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...生活和工作环境在不断的变化之中，经常会出现一些腰背酸痛的情况。这与生活和工作方面息息相关，有些行业的工作压力大，经常要熬夜，同时精神上也要担负着很大的压力，平时就没有时间来锻炼身体了，所以就会导致身体...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...】《千金?食治》："平。"【功用主治】治风寒湿痹，腰脚酸痛。①《千金?食治》："主脚膝骨中疼痛，不
栏目:中医健康 作者:中药大全
...到肾。此类型多因劳累过度或年老体衰而致。表现为腰背酸痛、两膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、足跟痛或易骨折等症状。应多食含钙食物，如牛奶、鸡蛋、黄豆、豆制品、猪骨头汤、鱼、虾、干贝等，多吃萝卜缨、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...解表”化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 宝宝感冒吃什么副食好之二、红糖姜枣汤治
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...睡觉的时候，一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛，之后有酸痛感，或许是缺钙等引起的。你的饮食需要增加钙、钾和镁的摄入，尤其是孕妇在妊娠晚期一定要注意。
栏目:健康生活 作者:佚名
...不错，可以说在家庭中很常用。平时，坐在电脑旁，腰背酸痛，拔罐后，就会很舒服。是大多数人常用的解压方式，转眼，立秋已经过去了，拔罐有时节的禁忌吗？需要注意什么？医生说，拔罐容易造成寒
栏目:健康生活 作者:佚名
...双手支地，将腿抬起、放下30次，则腰部和大腿内侧肌肉酸痛。2、腰部+背部运动仰卧支
栏目:运动健身 作者:健身营养师