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...一年之计在于春。春天，是人们养身保健的好时机，需要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需的各种营养物质，那么，春季养身保健到底该吃什么食物呢?快跟小编一起来看看。1、桔子春天。是桔子的季节
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是肾虚引起的，平时应该要多关注身体的健康状况，尽量多吃补肾的食物，应该要关注肾脏的健康，合理地调整饮食习惯，下
栏目:健康生活 作者:佚名
...血管方面的问题。因此患有这方面病症的患者在平时不妨多吃香菇，因此来达到治疗的
栏目:健康生活 作者:佚名
...同时，海带还是一种含碘量非常高的食物，日常生活中，多吃海带能防治甲状腺方面的疾病，那么，在吃海带时不能与什么食物同食呢?吃海
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，在补血的同时，对心脑血管的改善问题也起着重要作用多吃一些胡萝卜，胡萝卜具有疏通
栏目:健康生活 作者:妙手生春
瑞典一项新的研究发现，看枯燥的电视节目会让女性多吃52%，相反，若是节目很精彩，女性会少吃35%。乌普萨拉大学的研究人员对18名女性进行测试，让其一边吃零食一边观看不同类型的电视节目。节目分别是在瑞典很受欢迎的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，在孕妇怀孕期间每天一定要保证充足的营养，比如说要多吃鱼，虾，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...难耐。既要祛湿，又要防燥，这个交替的季节，建议大家多吃三种瓜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。冬瓜汆丸子是一道很美味，同时也很适合这个季节的菜品。猪肉本身就具有润燥的作用，冬瓜很利尿，同时营养丰富，弥补因夏
栏目:健康生活 作者:中医世家