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来历：立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。立春，正月节。立，建始也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至，故谓之立也。立夏、秋、冬同。东风解冻。冻结于冬，遇春风而解散；...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
寒露养生要护脚-用陈皮生姜泡脚春捂秋冻，但是到了寒露时节就不再适合秋冻了，这个时候天气已经转寒，俗话说“寒露不露脚”，寒露后养生一定要注意脚部的保暖，要穿好鞋袜，也可以用陈皮、生姜来泡泡脚。寒露是二十...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...以寒露过后，我们要注意预防“秋乏、秋燥、秋膘”，在养生时一定要力争做到“二拒绝”，下面就一起来看看。拒绝秋乏 调整好自己的睡眠时间，尽可能保持
栏目:健康生活 作者:夕阳红
处暑如何养生？处暑节气到来，秋季也要到了，这个时候是季节变换的时候，我们要注意预防疾病保健身体，处暑养生要早睡早起、少开空调，注意精神调养，适量运动，在饮食上要注意多喝水、多吃清热去燥食物，下面我们来...
栏目:健康生活 作者:中医世家
进入秋分节气，天气渐冷，这个时候我们要注意养生，保障健康身体，秋分的气候不仅干燥，而且会渐渐变冷，这个时候也是疾病的高发期，大家务必注意日常生活养生，养成良好的习惯，这样才能安然度过这个时期，那么秋分...
栏目:健康生活 作者:佚名
二十四节气之寒露养生篇春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...要吹风扇或者空调之类的了，那么秋季应该如何进行茶疗养生呢?下面就让小编带大家来看看吧。茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用
栏目:茶常识 作者:茶百科
茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效...
栏目:茶常识 作者:品茶
秋季养生几大秘诀健康度秋秋天来了，气温逐渐低了下来，我们不能再像夏季一样了，要注意开始保暖了，季节交替的时候是邪气最容易侵入我们身体的时候了，所以我们一定要小心，下面就让我们给大家介绍一些方法，能帮助...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，在饮食上做出相应的调整预防疾病的发生。那么，秋季养生吃什么好呢?一起来看看
栏目:健康生活 作者:妙手生春