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...了一定年纪的时候，牙齿难免就会出现各样的问题，所以老年人一定要按时洗牙，老年人洗牙注意事项和老年人怎么护理牙齿
栏目:老人 作者:中医世家
对于老年人的健康指导，老年人常见的心理问题现在许多年轻人都在外面打拼事业，很难得才回一次家，可以陪伴父母的时间变得越来越少，而老年人由于年龄的增大，身体素质会变得越来越低，时不时的就会伤着自己，在这种...
栏目:运动健身 作者:佚名
老年人低血压症状是什么你们知道低血压是什么症状吗，知道老年人低血压症状是什么?会有怎样的表现?老年人低血压是老年人的收缩压和舒张压都在低血压的范围，是一种比较常见的病症。老年人低血压又分为原发性、继发性...
栏目:健康综合 作者:祝由网
文章目录一、老年人孤独症怎么治疗1. 老年人孤独症治疗之心理调节2. 老年人孤独症治疗之充实生活3. 老年人孤独症治疗之适量运动4. 老年人孤独症治疗之外出旅游二、老人易患的心理问题三、影响老人心理健康的三大因素老年...
栏目:老人 作者:生活小常识
便秘怎么办老年人防治便秘有秘籍老年人的消化系统不是很好，所以很容易造成便秘。大家不能小看了便秘，其实便秘的危害是很大的。那么老年人便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?今天就让我们一起来了解一下吧。便秘的危害，...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、老年人最适宜做哪些健身运动1、步行或慢跑步行是最适合老年人的运动，经常步行锻炼，能调节各器官功能，增强腰腿肌力，提高关节的活动度;慢跑是一种有益的有氧运动形式，可提高心肺功能，每次不宜超过30分钟。2、...
栏目:老人 作者:金婚银婚
一、老年人怎么选择锻炼时间第一，早晨是肝脏含糖最低的时候。老年人在这一时段进行锻炼，作为运动能源的糖，将主要靠脂肪分解供给。脂肪作为能源物质源源不断进入血液后，由于肌体不能有效地利用其中的游离脂肪酸，...
栏目:老人 作者:金婚银婚
三种最适合老年人运动的项目老年人想要健康，一定要有一个健康的生活方式哦。你知道老年人运动中什么样的项目适合吗，老年人要注意自己的体质和需求来选择运动的方法哦，那么什么样的项目适合呢，来看看这些最适合老...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、老年人补钙的误区有补钙能治好骨质疏松。许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝经以...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人相比较于年轻人来说，是更加的容易出现腹胀的，这是因为随着年龄的增长和器官的老化，老年人的肠胃功能是会下降，如果饮食不当的话是很容易导致腹胀的，对于经常腹胀的老年人来讲，在平时的生活当中是应当调整...
栏目:健康生活 作者:中医世家