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...不过在进行卷腹锻炼的时候，我们是应该注意正确的卷腹做法，这样才能发挥出更好的健身功效，一起看看具体怎么做。卷腹正确的做法
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
做法一：炒茄子1、茄子洗净切片，放入沸水中焯3至5分钟后，捞出备用。2、锅内注油烧热，放入葱、蒜、姜末和肉丁，滴料酒同炒片刻。3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。做法二：红烧茄子切块先挂糊用油炸了，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
香菜鱼片汤的做法：材料草鱼鱼片400g，皮蛋一个，香菜一大扎，盐，蒜，料酒，油，麻油，姜，胡椒粉做法1.草鱼洗干净备用，香菜刮掉根部泥屑用盐水浸泡片刻、蒜、姜切碎、皮蛋弄碎。2.鱼片加入姜、蒜、少许料酒、油、盐...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，它是一种比较常见的双壳类软体动物，清蒸牡蛎的正宗做法，主要生活于温带和热带各大洋沿岸水域，且种类繁多，由于牡蛎含有丰富的锌元素，所 以，常常被人们作为食材，经过各种烹饪方式，清蒸牡蛎的正宗做法，以达...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
枸杞荷叶茶的做法：1、 枸杞荷叶茶原料：枸杞8克，干荷叶15克，冰糖适量。做法：将枸杞用水泡法后，与洗净的干荷叶一起用开水冲泡，加盖焖几分钟之后，加入适量的冰糖即可饮用。每天坚持代茶饮用，不仅可以达到减肥瘦...
栏目:健康生活 作者:佚名
荷叶茶的常用做法1、桂香荷叶茶材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙。做法：将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
杜仲枸杞酒的做法材料：川杜仲100克，枸杞子100克，桑寄生60克，全当归20克，淮山药50克。做法：从中药店购取以上五味中药，置入一容器内，加入高度白酒2000毫升，密封瓶口，置阴凉干燥处，每天振摇2～3次，浸泡两周以上，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
海带豆腐汤的禁忌介绍,海带的做法及功效_一、海带豆腐汤的饮食禁忌豆腐海带汤可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
白灼芥蓝的做法芥蓝有很多种制作的方法，不同的方法做出来的口味是不一样的，喜欢吃芥蓝的人都喜欢把它做成白灼芥蓝来吃，那么白灼芥蓝的做法到底是怎样的呢?很多人肯定都不知道，接下来本文将为大家详细的介绍白灼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...且橄榄菜的营养也非常的丰富，橄榄菜具有很多种独特的做法，不同的做法，有着不同的美味特色，下面小编将为大家推荐橄榄菜的四种独特做法，喜欢的朋友可以试一试。凉拌橄榄菜制作食材：准
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动