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...睡觉的时候，一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛，之后有酸痛感，或许是缺钙等引起的。你的饮食需要增加钙、钾和镁的摄入，尤其是孕妇在妊娠晚期一定要注意。
栏目:健康生活 作者:佚名
...不错，可以说在家庭中很常用。平时，坐在电脑旁，腰背酸痛，拔罐后，就会很舒服。是大多数人常用的解压方式，转眼，立秋已经过去了，拔罐有时节的禁忌吗？需要注意什么？医生说，拔罐容易造成寒
栏目:健康生活 作者:佚名
...双手支地，将腿抬起、放下30次，则腰部和大腿内侧肌肉酸痛。2、腰部+背部运动仰卧支
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...痉、止痒。主治：外感风寒；头痛身痛；风湿痹痛；骨节酸痛；腹痛泄泻；肠风下血；破伤风；风疹瘙痒；[3]疮疡初起。用法用量：内服：煎汤，5-10克；或入丸、散。外用：适量，煎水熏洗。一般生用，
栏目:中药常识 作者:小七
...痛：非经期跑步过后小腹疼痛可能是由于运动引起的肌肉酸痛或者运动后期腹部运动过度导致的痛感。这种疼痛通常是暂时性的，可以通过适当的休息和放松来缓解。 2.胃肠问题：非经期跑步后小腹疼痛也
栏目:女性 作者:祝由网
...不能给脚足够的支撑面，时间过长，会导致小腿前方肌肉酸痛。 底不要太平太薄。老人很多
栏目:老人 作者:祝由网
...节韧带、肌肉和椎间盘易发生退行性改变，常会出现腰部酸痛或不适，有些严重早衰者甚至发生腰椎弯曲，形体佝偻，经常腰酸背痛。 预防腰酸背痛，强肾壮腰的最好方法就是要经常注重腰部的锻炼。注重腰
栏目:老人 作者:佚名
...问题，那就是落枕。人在落枕的时候会感觉到脖子特别的酸痛，也很难将脖子扭转起来，会严重影响到人的正常工作或学习，还会给人带来不愉悦的情绪。想要快速解决落枕，就一定要掌握好方法。如何解决落枕？1、 按摩落枕...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的上班族会发现自己一天工作下来会有身体乏力，腿关节酸痛，下肢肿胀等现象，而且在冬天的时候会下肢冰冷，手脚麻木，而且下半身明显比上半身要显得肥胖，身材比例不协调，这些都是下身血液循环不加的症状，这可让大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...病或者是不适的症状，对于老年人来说经常是会出现膝盖酸痛的状况，这对于老年人的困扰是非常大的，而且很多老年人都是不知道什么原因的，今天我们大家就是一起来了解了解老人膝盖酸软的原因有哪些吧。1、老人
栏目:老人 作者:夕阳红